第1个回答 2019-12-19
调理湿气需重点调理脾胃。首先要杜绝生冷、油腻、肥厚等产生湿气的食物,需清淡饮食。拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。或在疼痛的部位或穴位贴上姜片或蒜片等再用艾熏拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。
第2个回答 2019-12-19
湿气太重,不太好治疗,我们可以,把房子打打扫干净,不要倒水太多,也可以采用食疗的方法向人们常说的薏米红豆粥呀
第3个回答 2020-09-23
湿气过重是比较常见的问题,一般是因为休息时间不规律、吃太多冷饮所导致。湿气过重的人身体会出现这几个症状,看看你有没有。 1.失眠多梦 2.爱长痘痘 3.脸色苍白或者脸色变黄 4.肚子赘肉增多 5.身上容易发红,起疹子,头发脸部爱出油。 6.
第4个回答 2019-12-19
可以选择薏仁粉红豆粉冲服,可以排除体内湿气,不要饮用凉水。冰箱里的食物加热后使用。