高温渐渐退去，天气也逐渐凉爽起来，在秋高气爽的季节，对于小宝宝来说，有一种疾病来势汹汹，那就是秋季腹泻。
都说秋季腹泻猛于虎,
那么秋季腹泻是个什么样的疾病？
可以提前预防吗？
该如何护理呢？
......
今天就来和大家聊聊秋关于季腹泻的问题。
我们一般说的秋季腹泻是由轮状病毒所致的急性消化道传染病，起病急、病情重、传染性很强，严重时可发生致命性胃肠炎、脱水、及电解质平衡失调。
轮状病毒是一种双链核糖核酸病毒，是引起婴儿腹泻的最常见的病原。这种病毒一旦侵入肠道之后，会破坏肠道黏膜上皮细胞，引起肠液在肠腔里大量积聚而引起腹泻。
这种疾病主要发生在婴幼儿，发病高峰在秋季，所以又叫做秋季腹泻。轮状病毒引起的腹泻依然是5岁以下儿童死亡的高危病之一。据世界卫生组织统计，全球有几十万儿童死于轮状病毒感染，在因腹泻而死亡的孩子中占比高达37%，占5岁以下死亡儿童的5%。一般来说轮状病毒有自限性，注意补足液体和能量，适当应用胃肠粘膜保护剂，减轻症状，在3-7天内可以自愈。
秋季腹泻的传播途径
轮状病毒在饮用水和生活用水可存活数日至数周，在人类双手上存活至少4小时。由于轮状病毒感染传播途径多样，传播性强，即使安全水供应和良好的公共卫生条件，都不能有效阻断其在易感人群中传播。轮状病毒传播的途径包括 ：
1.粪口传播：直接或者间接接触患儿粪便后，如接触衣物、手、被污染的食物或者水，病毒会被带入口中；
2.空气传播：患儿粪便中的病毒扩散到空气中，也会通过呼吸道进入人体；唾液、尘埃等也可传染轮状病毒。
怎样预防秋季腹泻？
预防胜于治疗，常言道，三分治七分养，治病不如防病，提高孩子免疫力才是关键。
1、接种轮状病毒疫苗
轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性腹泻，也就是秋季腹泻，最经济、最有效的医学手段。目前我国使用的轮状病毒减毒活疫苗的保护率能够达到73.72%，对重症腹泻的保护率达90%以上，保护时间为1年。轮状病毒减毒活疫苗的主要接种对象为2个月-3岁婴幼儿，建议在这个年龄段的宝宝们每年接种。轮状病毒疫苗是一种口服制剂，但须注意切勿用热水送服，服用疫苗前后30分钟不吃热东西和喝热水，以免影响疫苗免疫效果。
注意：严重营养不良、过敏性体质、有免疫缺陷、以及正在接受免疫治疗的宝宝不宜接种。
2、注意卫生
轮状病毒主要是通过粪-口途径传播，如果宝宝接触了感染轮状病毒的人或者他们接过的物品， 就可能感染病毒。因此，要预防秋季腹泻，就需要预防病从口入。
勤洗手：饭前便后、外出回家后、玩玩具之后、打喷嚏后都要洗手；
·勤消毒：给宝宝的玩具、餐具、奶瓶等定期做好消毒工作；使用公共尿布台时，先用酒精湿巾进行消毒。
·不分享：不给宝宝吃生冷的食物，不口对口喂食，高发季节避免和宝宝分享食物，也不要共用毛 巾。
3、避免去人群聚集地
秋季腹泻高发时，应少带孩子去人群聚集的公共场所，避免与患有腹泻的宝宝的接触机会，更不要 带宝宝去病儿集中的医务场所。
秋季腹泻治疗的主要原则是预防和纠正脱水，调整饮食，合理用药，加强护理，预防并发症。
1.饮食疗法：
腹泻的时候因为进食和吸收减少，疾病的恢复又需要营养素的支持，所以不能过度限制饮食，强调继续饮食，满足正常生理需要，补充疾病的消耗。
母乳喂养的宝宝应继续哺乳，暂停辅食；
人工喂养的宝宝可以由米汤、粥、面条等，待小宝宝病情好转一周左右再恢复到以前的正常饮食。
呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4~6小时
腹泻期间，禁食油腻食物；含粗纤维过多的食物，
如菠萝、辣椒；过敏性食物，如海鲜、鸡蛋；生冷食物，如冰激凌。
另外，病毒性肠炎可以继发乳糖不耐受，这时可以改喂淀粉类食物或无乳糖的配方奶来减轻腹泻，缩短腹泻的病程，如不想更换配方奶，也可通过添加乳糖酶来避免。
2.预防脱水和电解质紊乱：
秋季腹泻对宝宝的最大危害是脱水，严重脱水可造成大脑等器官损伤、造成生长发育障碍，甚至危及生命。治疗秋季腹泻没有什么特效药，而且一般的消炎药对它也无效。
治疗上，只能是补充水和电解质。所以在秋季腹泻的护理中，防脱水是关键。
对于上吐下泻的宝宝，需要及时补充水分和电解质以避免脱水。
对于轻中度脱水的宝宝（轻、中度脱水表现为嘴巴发干、嘴唇干裂、少尿，或尿色深黄，皮肤弹性变差，哭时少泪等），口服补液盐是首选的补液方式，最好每2-3分钟喂一次，每次10-20毫升，大概3-4小时就可以纠正宝宝的脱水症状。
如果宝宝在腹泻的同时出现了精神不好、呕吐严重不能进食、无法正常饮水、腹胀、尿量减少等情况，需立即送往医院就诊。
3.注意腹部保暖
秋冬季节需要做好宝宝的腹部保暖工作，因为宝宝腹部容易受寒，而患有腹泻的宝宝，肠蠕动本就加快，如果腹部再受凉，则会加快肠蠕动，从而加重腹泻病情，所以应特别注意保暖。
可适当给孩子增加衣着，或是用护肚兜等围住宝宝脐部。也可以适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，帮宝宝揉肚子以缓解疼痛。
4.注意臀部护理
及时更换尿布/纸尿裤，每次腹泻后需要立即用温水洗净宝宝的小屁屁，并用轻柔的毛巾蘸干或者晾干，保持局部干燥，最后涂抹护臀霜，避免粪便和尿液刺激皮肤，造成宝宝红屁股。如果有渗液脱皮的情况，就要到医院就诊，遵医嘱用药。
5.辅助治疗
宝宝腹泻期间，做这些事情可以帮助宝宝缩短病程，更快恢复肠道健康：
a、补充益生菌：轮状病毒腹泻时，宝宝肠道菌群失衡，口服益生菌有助于帮助宝宝的肠道恢复正常菌群的生态平衡；
b、服用蒙脱石散：蒙脱石散可以吸附病原体和毒素，保护肠道粘膜，增强肠道的屏障功能，有助于缩短腹泻病程（与益生菌两者间隔2小时以上）；
c、补锌：锌在细胞生长和免疫功能方面发挥着十分重要的作用，WHO建议所有急性腹泻患儿（包括轮状病毒腹泻）给予补锌治疗，补锌10-14天可以缩短病程并减轻腹泻症状。
d、补充乳糖酶：宝宝秋季腹泻时，小肠上部的上皮细胞可能受到损害造成乳糖酶活性降低，最终导致乳糖不耐受，出现腹胀腹泻等症状，而适当补充乳糖酶可以有效缩短秋季腹泻的病程。
最后，建议家长密切观察宝宝的吐、泻情况、体温、精神状态和尿量，认真观察和记录宝宝大便的情况。如果发现宝宝呕吐剧烈难以进水，精神萎靡不振，尿量明显减少或无尿等情况，需要采样宝宝大便样本，及时到医院就诊。
小儿腹泻拉水的时候，体内水分就会急速流失，水分流失导致体内缺水虚弱，在这种情况下比起服药，家长更应即时为孩子补充水分，给孩子喂服温水、糖水或盐水，以补足孩子们体内流失的水分。
2、注意保暖
小儿经过腹泻拉水后，体内肠子容易痉挛，引起 腹痛 ，为了减轻孩子肚子的不适感，家长要注意为他的肚子保暖，进行热敷、按摩或喂食一些温热的饮品，防止腹部受凉。
3、调整饮食
宝宝出现腹泻状况，家长应调整饮食结构，避免喂食任何不利于消化食物，还要定时喂食，防止宝宝虚脱。对于腹泻严重的宝宝，家长可以延缓喂食的时间，但是禁食时间不可超过6小时，期间要保证不可 脱水 。
4、注意消毒
宝宝腹泻后身体会变得虚弱无力，这时候病毒随时都有入侵额可能，所以这时候家长们一定要注意消毒，无论是自己还是宝宝都要保持清洁，常洗手与注意清洁宝宝的屁股，防止病毒入侵。
5、入院检查
宝宝腹泻严重就必须立刻入院接受检查与治疗，经过大便检查后，才能仔细具体得出宝宝腹泻的原因，这时候方可对症下药。
6、适度进食
家长们千万不要因为孩子腹泻不断就不给孩子喂食，孩子体内最严重的缺失的是水分与营养，所以家长们一定要适度的进行正常喂食，但禁止喂孩子食用任何具有刺激性的食物。
7、吃胡萝卜泥
胡萝卜泥具有治疗小儿腹泻拉水的功效，家长可用新鲜萝卜煮至烂熟，然后碾成泥状喂给孩子，胡萝卜拥有充足的 维生 素，多吃有益身心健康。
8、药物治疗
如果你孩子仍腹泻拉水不止，那你应该请专业医生为孩子诊断，用药，一般，医师会给腹泻患儿配一些止泻药与进行静脉注射。
9、 避免滥用抗生素
宝宝一开始腹泻，有些家长就急迫的想用抗生素为宝宝止泻，这是完全不对的，抗生素有益也有害，尤其对宝宝身体伤害特别大，所以一定不可滥用抗生素。
最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。
注意饮食卫生，防止病从口入。
合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。
少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
加强体格锻炼，增强体质。
及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
合理用药：不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。
避免腹部着凉：不要让腹部着凉，腹部着凉很容易导致腹泻。晚上睡觉空调温度不宜过低，避免着凉。睡觉应该保持腹部温度，给腹部盖上被子，避免着凉导致腹泻。
小儿秋冬季腹泻的治疗方法
宝宝腹泻去医院就医时，有的医生会建议您停止喂奶。其实，这是错误的，正确方法是用母乳喂养的宝宝不必停奶，只需要适当的减量，缩短喂奶时间，并延长喂间隔即。此时。母亲还应少食脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加；同时每次喂奶前，母亲可喝一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。
人工喂养或混合喂养的宝宝，发生腹泻时，无论病情轻重，都不应添加新的辅助食品。病情较重时，还需要停止喂牛奶等一切主食。禁食时间一般为6-8小时为宜，最长不能超过12小时。禁食期间，可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝，以补充无机盐及维生素，这些食物易于消化，能减轻肠胃的负担。
胡萝卜汤所含热量较低，含脂肪也较低，富含碱性，含有果酸，有使大便成形、有吸附细菌和毒素的作用。苹果纤维较细，对肠道刺激少，也富碱性、含有果酸，其所含鞣酸又具有收敛的作用，所含的热能、脂肪较低，这些均符合治疗腹泻的原则。
一．分型
临床上常可分为下列二型：
1．感受外邪型
起病急骤，变化迅速，胃腹部胀痈，喘气恶臭，呕吐酸腐，发热汗多，口渴，腹中如雷鸣，大便泄泻如黄水样，奇臭，多泡沫，常有少量粘液或血液，肛门灼热，小便短赤，舌尖红、苔黄，脉滑数。治宜清热化湿，调气导滞之法。临床中一般以香连丸、藿香正气丸治之。
2．泄泻伤阴型
久泻之后，烦躁不安，口渴汗出，精神疲倦，短气无力，小便明显减少，甚至脱水或抽搐，舌红绛，苔干黑有芒刺，脉沉细数。治以益气生津，清热止泻之法。临床上宜急用口服补液盐、川军散救治。
二．食疗
可用饮食疗法辅助治疗秋季小儿腹泻。
秋季小儿腹泻易伤脾胃，故在食疗上应以健脾养胃为主。其原则是采用减少肠蠕动而又易于吸收的饮食。尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的饮食。诸如：
1．脱脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶加36％酵酸液4毫升，或85％乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
2．苹果泥
苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
3．淮山药粥
梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
4．胡萝卜山楂煎
鲜胡萝卜2根，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。
5．苡米仁鸡金粥
生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
孩子小的时候，由于肠胃功能还没有完善，很容易出现腹泻的现象。腹泻的次数多了，还会脱水，引起电解质紊乱。那么，小儿腹泻如何预防？一起通过下文来更好的了解吧。
小儿腹泻的预防方法
1、对于比较小的孩子来说，需要在六个月以后，需要进行混合喂养，有助于减少腹泻的次数。在混合喂养的时候，也要以母乳为主，辅食或者奶粉为辅。
2、对于生理性腹泻的孩子，一般不需要治疗，可以通过服用益生菌来缓解。
3、在孩子每次大便或者吃饭前，都要给他洗手，养成好的卫生习惯。
4、另外，孩子的用品要定期消毒，比如奶瓶、水瓶要每天消毒，身边的玩具需要3-5天清洗消毒一次。
5、在秋季腹泻流行的时候，还可以接种疫苗，来预防腹泻，接种完疫苗，需要在两三天以后才能洗澡，避免伤口感染。