随着年龄的增加，人的身体会发生各种各样的变化，首当其冲的便是皮肤上出现了大量的老年斑。
老年斑的形成主要因素就是到了一定的年龄。在我们年轻的时候，细胞内有充足的抗氧化酶和抗氧化物质，这些东西会保护我们的细胞不能生成过氧化脂质，所以不能生成老年斑。随着岁数的增大，体内的抗氧化功能逐步减退，身体内的细胞在功能上有了减弱，血液的流动速度也变得缓慢，从而导致了细胞的新陈代谢变得缓慢，细胞内的色素沉积在细胞内，无法及时的处理，这样就形成了老年斑，也是细胞衰老的一种表现。
其次经常熬夜，长期受辐射刺激，饮食也不规律健康，心态不乐观，还有抽烟喝酒的坏习惯，也有可能是得了一些损伤细胞功能的疾病。以上就是违背自然规律的一些原因，这些情况都有可能人为干预细胞衰老周期，损伤细胞，导致细胞加速衰老，细胞功能降低，从而形成老年斑。
最后老年斑在医学上被称为脂溢兴角化，也是一种遗传病，它具有家族遗传性，有时候会表现在具体的性状里，有时候会隐藏在我们的基因中，而且根据调查，这种遗传情况多发什在白人群体里。
总结：老年斑是一种很正常的生理现象，我们遇到了不应该有过大的压力，保持良好的心态，健康的生活习惯，一定量的锻炼这是很重要的。
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 长斑的原因有很多，色斑的形成也是一个过程，色斑形成的原因主要有：1、体内阴阳失衡在中医的角度上来说，人体之所以会长斑是因为体内的阴阳失衡，肝气郁结，从而导致了血瘀堆积在脸部，另外就是肾阳不足，导致血瘀从而使面部生斑。2、压力过大脸上长斑形成的原因之一是压力过大。长期受到压力，会导致体内的新陈代谢失调，色素细胞就会变得活跃，从而使得脸部皮肤形成色斑。3、食物饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等；如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要尽量少吃。4、与情绪的关系人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起黄褐斑；当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。5、化妆品使用不当滥用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着。经紫外线照射会诱发为黄褐斑。