总是被爸妈嫌个子矮，该怎样反驳他们……

Question

我是女生，16岁，净身高160，北方的女生普遍都挺高的，我在我们班算是中下游……总被父母说矮，妈妈164，说没有女生比妈妈矮的了，我也知道确实是矮，但总被父母说心里不好受……还有能提供一下长高的方法吗，谢谢!

Answer 1

身高受遗传影响挺大的，他们嫌弃你的时候你可以甩锅给他们：没有把高的基因传递给你。
其实女生160cm并不算矮，中等身高吧，只是和你身边的其他孩子比比较矮而已。
增长身高的话多运动拉伸还是管些用的。
他们总嫌弃你矮，是否是因为对他们自身的身高不满意，进而希望你能高一些，如果你没像他们期望地那么高，他们会失望。那么，这就是他们自己要处理的问题了，而不应该把自己的问题转移到你身上。
你的父母在其他方面是否也经常会用批评或贬低的方式与你对话，如果是，那么他们就不仅仅是嫌弃你的身高，而是习惯用这种方式来表达自己的期望，或许该纠正的是他们与你沟通的方式。追问

嗯……他们在别的方面也会对我有要求，比如学习啊什么的😂我觉得他们嫌我也不是完全没有道理……因为我比我妈还矮……他们可能觉得有点丢人……

追答

所以你认同了他们对你的看法，认为自己不够高，认为这是你的一个缺点？
比妈妈矮就该被嫌弃吗，一定要超过妈妈吗？不超过妈妈意味着什么，超过了又意味着什么？
感觉起来像是你的身高要在爸爸妈妈之间才能不辜负他们似的，且不说你的身高还会不会增长，身高并不是求平均数，有的孩子会比父母矮，有的孩子会比父母高，这并不是孩子自己能控制的，所以也无需拿身高去判断或评价一个人。
至于觉得有点丢人，是你父母亲口说的，还是说你自己感觉到的，还是说他们的嫌弃让你感觉丢人，你将这种感觉转移成了身高不够高丢人？

追问

我没有觉得这个身高丢人，但是他们觉得……他们甚至天天拿我身高说事……还会想尽办法让我长高，非让我喝牛奶，然而我不喜欢牛奶的味道，从大一点就没怎么喝……可能也影响了一点长高吧😂嗯……也可能是因为哥哥姐姐弟弟妹妹的身高对于同龄人来说都算高的，所以他们就有话说了……还被我爸妈说妹妹比我小几岁马上就赶上我了……无奈¬_¬｀

追答

不喜欢喝牛奶可以拒绝的，喝牛奶无非是为了补充蛋白，可以用其他你喜欢的食物代替，比如肉类，鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉都可以。
另外，弟弟妹妹们要追上你了，是否也对你造成了压力，还是说父母对此有压力，把这个压力转移到了你的身上？对于这个问题，你可以试着理清自己对于自己的身高的看法和期望，降低他们对你的影响。
父母想让你长高的迫切需要，感觉虽然是为你好，但总有一种不被接纳的难受感觉在里面。如果你是为这种不被接纳烦恼，可以把你的感受反馈给你的父母，让彼此了解大家心里的想法。
如果你只是烦恼父母的做法，那就告诉他们，停止嫌弃，用正向的激励，用正确的饮食和运动方法。强迫不喜欢喝牛奶的人喝牛奶，可以算是一种“虐待”了（可能没那么严重，但总归让人不舒服）
不过看你前面的回应，感觉你很开心，并没有为此烦恼，或者这个烦恼你也乐在其中（痛并快乐着？）

追问

我挺烦恼父母喜欢比较的做法……本来没怎么想身高的事情但是被他们一说就有些压力了……可能被说多了习惯了……😂他们会说这么做啊都是为你好，不想让你长大以后怪我们……找工作还有另一半都要求身高什么的……真的很无奈😓我是不赞成这些观点但也没什么理由反驳……还有谢谢你的帮助～

追答

嗯，也感谢你的采纳。
我们和父母之间不一定要反驳，你可以细细地感受一下，“反驳”像是两个人在争辩，总要分个对错高下，这个时候两方的人就容易陷入斗争中，谁也不想认输。
但在生活中有时候无法区分对错，尤其和家人之间。所以这个时候你要尝试着把你对父母的想法、做法的感受以及你希望他们怎么做表达出来，这样他们既能对你有所了解，也会反思自己的行为。

追问

我赞成你的观点应该认清自己的想法，不要受太多他们的影响了😊

Answer 2

身高受遗传影响挺大的，他们嫌弃你的时候你可以甩锅给他们：没有把高的基因传递给你。其实女生160cm并不算矮，中等身高吧，只是和你身边的其他孩子比比较矮而已。增长身高的话多运动拉伸还是管些用的。他们总嫌弃你矮，是否是因为对他们自身的身高不满意，进而希望你能高一些，如果你没像他们期望地那么高，他们会失望。那么，这就是他们自己要处理的问题了，而不应该把自己的问题转移到你身上。你的父母在其他方面是否也经常会用批评或贬低的方式与你对话，如果是，那么他们就不仅仅是嫌弃你的身高，而是习惯用这种方式来表达自己的期望，或许该纠正的是他们与你沟通的方式。

Answer 3

那么你就说其实我的个子不矮的话，因为我的个子本来就不矮，所以的话我再怎么着我要通过自己的努力去改变自己。追问

是这样的O，如果我爸妈这么认为就好啦，他们觉得这么大的女生都比妈妈高啦😭

Answer 4

总是被爸妈嫌个子矮，我觉得你应该跟父母说，这肯定是跟你们的遗传有关系，我个子矮证明你爸妈个子肯定也不会太高，所以说你没有必要生气。天下父母都希望自己的孩子长得高高的漂漂亮亮的，这是可以理解做父母的心情。追问

如果这样跟他们说的话……他们会反驳你看大马路上，像你这么大的女孩子都比她妈妈高了😂😭

Answer 5

我觉得你可以说我是你这是遗传基因决定的是你们的事，你们先搞确定，我的身高1米六四1.6米的话，如果你穿的是厘米的高跟鞋不就变，到1.7米了吗？如果还长高的话，你可以通过饮食，多吃蛋白质，还有一个笑话，有一个叫吃进椎体生长激素可以去吃去吃呀。