ä»ç»å¯¹è±¡ææ¯ç¨ï¼æ²¡é±è¿æ¯ä¸è¡ï¼
追çå身çæ对象äºï¼å°±æååäºã人å¨ååä¹ä¸å°±ä¼åªåæ³æé«çæ´»åè´¨ãé«å·¥èµé«æ¶è´¹ï¼ä½å·¥èµä½æ¶è´¹ï¼ä½ æ¢ç¶æ²¡é±èªç¶ä¸ä¼ä¸æå¾æä¹è®¡åçè´¢çã
ä½ ç°å¨è¡£é£æ 忧 èªå·±å
»æ´»èªå·±ï¼åè½ç¨å¤å°é±å¢ã
æäºå¯¹è±¡å°±ä¸ä¸æ ·äºï¼ä½ å¾ä¸º2个人èèï¼å¾å¤æ¶åæ³å·ç¹æï¼ä½æ³æ³å°æ¥æä¹ä¹ä¼æ¯æè¿å»çï¼æéè¦æ¯æä¸ä¸ªäººå¨èåæ¯æä½ äºã
è³äºäºèä¸äºèçï¼è¿æ æè°ãå±ä»¬åä¸æ¯æ¥æ¬ï¼å¤çä¸ä¸ªå¤ç»å åä¸ã
æååææå¨åï¼æä¸åæï¼ææ¶åååä¼åäºï¼æ²¡æåååèåçæ´å¥½ï¼
ä»ä»¬é½æé±ï¼çäºèå¾æï¼ææï¼
追çé£ä½ æåè½å太差äºï¼ä¸è¦è¿ç§æ¨æ°å¸¦å°å·¥ä½çæ´»ä¸å»ã
ä½ è¿å¹´è½»ï¼æçæ¯æ³åèµé±çï¼è¿å¹´å¤´æ²¡æèµä¸å°é±çï¼åªæä¸è¯åè¦é¿é就轻çå½¢æã
å¯äººä¸æ¯çæ¥å°±å¯ï¼ç©·äººä¹ä¸æ¯ä¸ç´ç©·ä¸å»ãå¿æè¦æ¾å¹³ã
æä¹ä¸åä½ ï¼è¿ç¤¾ä¼å°±æ¯å°æ¬å¼ºè
ï¼æä¸èµ·ç²¾ç¥æ¥å°±åªæ被æ·æ±°äºã
说ç对ï¼
天åºè½¯ä»¶åï¼å¸åºè¿è¥ï¼å°±æ¯æ软件åååºå»å
追çå¦ï¼ä½ çäºæçèµæã天åºè½¯ä»¶åå°±æ¯å¤§åå·¥ä¸ååºï¼å¾å¤ä¼ä¸çåå ¬å¸æå¨å°ãæåªæ¯å产åè¥éä¸æ¯åæ¿äº§
追é®å¦
æ个亲æ说ä¸æ¬ æçï¼æ¯ä¸æ¯è¿åï¼
追ç说è¿åä¹ä¸è¿åã
个人æ个人çæ´»æ³ï¼åªè½è¯´ä½ 们家éåé¾äººææ
æ·¡èãä¸åèä¸è¾é£ä¹éæ
ä¹ã
人è¿æ¯è¦æ´»å¨å½ä¸çã
说的容易,
哎,你不懂,
没钱不行啊,
哎,脑子好乱,不知道自己该怎么办,
追答关注当下,从自己能做好的小事做起,减轻焦虑。