糖类和碳水化合物的区别是什么？

如题所述

推荐答案 2018-08-27

没有区别。碳水化合物是糖类的别称。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。而糖类之所以刚开始叫做糖是因为糖是甜的。后来发现有的糖类没有甜味（比如纤维素），因此改称“碳水化合物”。

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第1个回答 2018-08-28

糖类与碳水化合物最大的区别在于有无食物纤维。人们常吃的碳水化合物中含有糖类与食物纤维。因此许多人在进行减肥时会尽量控制碳水化合物的摄取。但如果人体缺少食物纤维则会出现便秘等症状。控糖减肥时需要有意识地增加食物纤维的摄取量。另外最近流行的代糖产品Plavest的罗汉糖也是很不错的选择，因为它可以代替白砂糖使用，而且不含糖分。可以扩大控糖人士的饮食范围。本回答被提问者采纳

第2个回答 2021-03-30

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糖和碳水化合物的区别是什么?答：1、属性不同。碳水化合物又分成两类：一种是人类可以吸收、并且转为能量利用的碳水化合物，如：单糖、双糖、多糖等。另一种则是人不能直接吸收利用的碳水化合物，例如：纤维素。但纤维素也是人体必要的碳水化合物物质。而糖从化学角度来解释，糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Keton...

糖类和碳水化合物的区别是什么?答：没有区别。碳水化合物是糖类的别称。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。而糖类之所以刚开始叫做糖是因为糖是甜的。后来发现有的糖类没有甜味（比如纤维素），因此改称“碳水化合物”。

糖和碳水化合物的区别答：糖和碳水化合物的区别是属性不同，主要来源不同和功能不同。1、属性不同：是指糖是碳水化合物呈现方式的其中一种，所以，糖其实是属于碳水化合物的。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的，碳水化合物又可以分为两大类，一类是可以被人体所吸收、并转化为能量利用的，一类则是不能被人体直接吸收...

碳水化合物和糖有那些区别?答：一、从属不同 1、糖：糖由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于“碳”与“水”聚合，属于碳水化合物。2、碳水化合物：碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。二、主要来源不同 1、糖：糖...

碳水化合物与糖类是一个意思碳水化合物与糖类是一样的吗答：1、碳水化合物主要根据化学结构及生理作用分为糖、寡糖、多糖三类。也就是说，糖类是碳水化合物的分类之一。2、碳水化合物是三大产能营养素之一，另外还有两种，蛋白质和脂肪，它们可以为我们提供能量，而且还有很多重要的生理功能，都是生命必需。戒糖需要戒的是“简单碳水”（精制碳水、添加糖）而不是...

控制糖类的减肥与控制碳水化合物的减肥是有区别的吗?答：糖类和碳水化合物的区别在于有无食物纤维，碳水化合物中包含了糖类以及膳食纤维，因此减肥时需要控制的是糖类，建议通过蔬菜或代糖食品，在不影响膳食纤维摄入的同时，简单的进行糖类限制。现在在网上很火的Plavest罗汉糖就非常值得推荐，因为罗汉糖可以有效地替代白砂糖，保持甜度的同时不含糖分，因此即使是...

碳水化合物与糖类的区别答：碳水化合物是各种不同类型糖的总称，它主要包括：单糖：葡萄糖，果糖，半乳糖等 v 双糖：甜食中的蔗糖，奶中的乳糖及麦芽糖等 v 可消化的多糖：米、面等各种食物中的淀粉 v 不可消化的多糖：蔬菜、水果中的纤维素（即膳食纤维）单糖和双糖都有甜味，多糖虽然叫糖，但却没有甜味。

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