羊肉不适合与螃蟹一起吃。
羊肉性温，具有温补之效，而螃蟹却是大寒之物，这两种食物的性味不和，不适合在一起食用，而且螃蟹的寒性还会大大降低羊肉的温补身体的效果。
羊肉和螃蟹一起吃会：
1.降低营养
羊肉和螃蟹这两种性味不合的食物一起吃，否则容易降低彼此的功效及作用，失去好的食疗作用。
2.损伤脾胃
羊肉和螃蟹一起吃不仅会降低营养，还会对脾胃造成一定的损伤，特别是对于本身阳虚以及脾胃的人群来说，更有影响。
3.损伤元气
大补的羊肉和大寒的螃蟹一起吃多了，还有可能对体内的元气有一定的损伤，还会使人体变得比较虚弱无力。
4.腹痛腹泻
羊肉和螃蟹一起食用，还有可能会使人肚子痛，进而使人出现拉肚子的情况，使身体不适。
羊肉和螃蟹一起吃了怎么办？
1.多喝热水
多喝热水可以驱除体内的寒气，使身体能够尽快的恢复到正常水平，然后再好好休息一下，一般是没什么问题的，如果说出现了腹痛、腹痛的情况时，还可以有效的缓解身体的不适。
2.就医检查
如果说羊肉和螃蟹一起的食用量很多的话，而且还出现了肠胃不适、恶心等身体不舒服的现象时，建议去医院检查，在医生的指导下治疗，以免引起肠胃炎等疾病。
吃完羊肉多久可以吃螃蟹？
吃完羊肉4小时后可以吃螃蟹。
羊肉性温，含有丰富的蛋白质，而蛋白质在胃蛋白酶的催化下，需在体内小花4小时左右，一般在羊肉消化后，再食用螃蟹比较好。
参考资料
饮食指南.乐哈网[引用时间2017-12-23]