男生，小腿特别粗所以看起来很不协调，想减肥，但判断不了小腿是肌肉型还是肥胖型。

不用力是软的，但一用力就特别硬，而且是很大一块硬硬的。请问这是肥胖型还是肌肉型小腿

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看形状啊能看到肌肉文理的就是肌肉型了看上去圆圆的就有大把脂肪可以减，其实肌肉型的也可以减控制下饮食减少碳水摄入特别是运动前然后增加有氧运动最后多做做小腿肌肉的拉伸也是会瘦下来的

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