1、勤开窗通风：室内湿气重的时候一定要常开窗户，保持通风。这时最常用的办法，把朝南或东南方向即上风方向的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。天气转晴时可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。不过中午外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥时开窗调节。
2、空调抽湿法：空调现在带的也有抽湿的功能，可以利用空调来抽一下室内的潮气，前提是要承受住巨大的耗电量。这个方法虽然好，但是还是节约能源少用为好。
长期在潮湿的房间的危害
1、身体不适感：需要注意如果长期在潮湿的房间睡觉，可能会诱发感冒、风湿、哮喘、肠胃病等疾患。中医认为涉水淋雨、久卧湿地或者卧室潮湿、空气湿度大，都容易招致湿邪，湿邪会侵犯脾胃，可能会产生腹泻、尿少、水肿、胸闷、食欲不振、面黄肌瘦等症状。
2、呼吸道疾病：因为潮湿的房间很容易发霉，因此人体经常呼吸这种气味的话容易引起呼吸道和肺部的一些病变，比如说哮喘、气管炎等等，严重的还会引发肺癌，这是非常危险的。
3、皮肤疾病：长期在潮湿的房间睡觉对皮肤很不友好，因此处于湿漉漉的环境中，很容易引起湿疹，并且在高湿度环境中，霉菌、螨虫等也更容易滋生，从而产生各种各样的皮肤病和皮肤癣。
可以通过以下方法来除湿。
1、用除湿机
一台除湿机，除湿面积可达20-160平方米，湿度调节40%-80%，有效保证室内干爽。这是目前为止除湿效果最快、最直接的方法。
2、用干燥剂。
干燥剂有很多种类，活性炭、石灰粉等都可以用来除湿。只需要放到家中各个墙角里即可，定期拿到阳光下暴晒，可以重复利用。当然这些东西在使用的时候，要注意安全，尤其是家里有小孩的家庭，防止误食。
3、空调抽湿
一般开空调的时候模式都选择的是制冷，但事实上开启制冷一段时间后开启除湿模式会让屋里变得更加凉爽。因为夏天空气中残留的水汽会让人体感觉不适，而除湿模式恰好可以解决这一问题。
4、吸湿盒
衣柜除湿必备。市面上比较常见的吸湿用品，含有氯化钙颗粒，大部分都添加了香精成分。使用时只需放入柜子即可。
5、吸湿包
密闭空间效果更佳。吸湿包的原理和吸湿盒类似，但内容物是吸水树脂，吸收水分后会变成果冻状，不易散成粉末。适用范围更广泛，除了衣服，皮具、相机、钢琴、电脑等电器都可以找它帮忙。
重灾区：木地板
受灾情况：木地板湿滑，踩在木地板上发现有明显的脚印。木地板与地脚线的接口处发现黑色的霉斑。
防治办法：地面湿气是造成木地板受潮发霉甚至腐烂的一个重要原因。而木地板的铺设是打好防潮基础的重要环节。当木地板铺设完毕，最好先使用一段时间，然后请专业人士上门打蜡。这样可以尽量挥发掉在施工中残留的潮气，延长木地板的使用寿命。此外，日本研制了一种专用于木地板的防潮薄膜，可铺贴于木地板的表面，隔绝木地板与空气的接触面，更好地保养木地板。
重灾区：木质家具
受灾情况：木家具表面形成点点水滴，擦拭过后仍不能缓解木家具表面凝水的状况。
防治办法：如今，不少木质家具在出厂前经过了严格的干燥处理程序，但这并不意味着可以不经常进行防潮护理。对付木家具上的水珠，可以在干布上蘸取专用的木家具清洁剂，这类清洁剂可在木家具表面形成一层保护膜，一定程度上阻止水汽渗透入木家具的内部。另外，木家具防潮还有一个好办法，就是用一些吸水性好的纸张或者塑料纸贴在木家具的表面。
重灾区：地毯
受灾情况：地毯容易变脏，仔细观察可见表面泛起黑色的小毛球。
防治办法：许多家庭在茶几底部、床尾等地方铺设地毯，这些地毯铺设在地板上最容易受到地气的影响，将湿润的水汽吸附进去。当潮湿的天气来临，可以在铺设地毯的区域先铺设一块柔软、吸水性较好的薄纸皮，然后将地毯覆盖在上面就可以了。不过，如果担心地毯严重受潮，最好的方式还是将地毯收入防潮箱，待天气转好时再使用。
重灾区：家电
受灾情况：电视、电脑开启后发现画面模糊，几分钟后才恢复正常。
防治办法：电视机、电脑、音响等家电设备在潮湿的天气里将产生“反应迟钝”的状况。有效防止家电受潮的方式是每天至少使用一次，让电器通通电，以机身产生的热量达到除潮目的。如果情况比较严重，可以使用电吹风的低档暖风来对电器进行外部除湿。
重灾区：布艺家具
受灾情况：坐在布艺沙发上，感到水汽重重。
防治办法：布艺家具的受潮情况不容易从表面判断，水蒸气极有可能已通过布料的缝隙进入布艺家具的内部空间。去除布艺家具的潮湿状况只能用外部烘干的方法，可开启暖风机对着布艺沙发吹半个小时左右，或者用电吹风轻吹沙发的表面，可缓解布艺家具的受潮状况。
防潮除湿之妙法篇
防潮除湿的方法有不少，可以有效改善家居的整体湿润环境。这些防潮除湿方式做起来毫不费劲，适合忙碌的人们对付潮湿的“回南天”。
妙法一：预防为主
难得这几天阳光灿烂，还不趁此机会将家中“湿”气沉沉的被子、枕头统统拿到太阳底下晒一晒？防潮除湿的最佳方式便是预防为主。一般来说，家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右就应当放置于太阳底下晾晒几个钟头。因为阳光是最环保也是最有效的杀菌剂，不但可令被子蓬松柔软，而且晒过之后的被子闻起来充满了阳光的温暖香味，准能给你带来一夜好梦呢。
妙法二：早晚关窗
当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。
妙法三：仪器法
防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，不妨到商场购买专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。
妙法四：挂干燥剂
如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。
除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况本回答被提问者和网友采纳
对于一楼潮湿，有效的是除湿机。因为除湿机使用温度广，除湿机除湿工作最低温度5℃，最高温度35℃，有的甚至38℃（高于此温度，气温很高，已经开空调制冷），远远高于空调除湿的工作范围。除湿是空调制冷功能的延伸，是低频率的制冷，单除湿仍遵循最低16℃制冷，因此低于此温度，空调除湿功能是开不启。
另外除湿机能移动，操作简单，使用非常便捷。相比空调是固定的，不能移动，只能对所在地方进行除湿
第三是除湿机是对室内整体除湿，相比干燥剂、除湿剂等，除湿面积大很多。干燥剂因为其面积小，除湿只能针对小面积除湿，比如衣柜、抽屉等，对于房间整体潮湿，这些效果不明显。
除湿机不一样，其可持续不间断工作，通过对空气进行冷却，将气体变为气体，达到除湿效果。段时间内就能看到除湿效果。除湿剂、干燥剂等需要两三天才能看到，而且积水较少，时间慢，效果不明显。
综合所述，对于1楼房间，是非常潮湿，尤其是回南天天气，建议使用除湿机