自己一个人的时候，总是会把自己内心的想法随口说出来，自言自语的。有时候家人听见总以为自己在和别人说

Question

自己一个人的时候，总是会把自己内心的想法随口说出来，自言自语的。有时候家人听见总以为自己在和别人说话。是不是心理或者精神上出问题了？

Answer 1

你可能最近压力过大，要注意适当的休息和调节。我父亲有一段时间也是这样，而他那段时间为了家里家外的事操心，压力也很大。但后来慢慢就好了。加油，不要太过紧张和担心，让自己放松点吧！追问

谢谢。应该是压力太大的问题吧。我是自从结婚有孩子以后出现的

Answer 2

这个自己克服一下可以改善。如果不是很影响就不要管它，不然容易给自己造成压力；觉得有必要也可以看看心理医生。追问

我试过了。控制不住。自己一个人的时候，就会不停的去想事情。一想事情，就会随口说出来

追答

这个已经不是压力过大造成的了，最好去做个心理咨询。医生会帮你克服这个问题。

追问

谢谢。我知道了

Answer 3

压力太大了吧！自己学会释放压力吧！或者看看电影，逛逛街，出去旅游一下调节一下。相信你会调整过来的。追问

谢谢你

追答

那就好。祝你生活愉快！

Answer 4

压力太大