一般的贴面面膜都是精华液浸透的，所以两面都可以，不过现在大部分面膜会有一面贴有珠光膜来保证更服帖的贴于面部，那就使用未覆盖珠光膜的那面，贴好后再将珠光膜撕下来就好。
面膜的贴法：
1、打开面膜，使用未覆盖珠光膜的那面，贴其贴在面部，贴好后再将珠光膜撕下来。
2、从鼻翼两侧开始轻轻按压，再到脸颊。
3、再按压下巴、额头部位。
4、按照以上几步，面膜就平整的与面部贴合。
5、面膜贴好后可以平躺在床上放松一下，待20-30分钟后将面膜取下来，注意取面膜的时候由下往上取。
日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。
使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-09-23
有一片光滑，一面有小格凹凸感，贴的时候要把凹凸面贴脸，光滑面朝外。现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。
一般来说，纸质面膜浸泡了精华液后是没有正反面之分的，而现在越来越多的面膜加入了珠光塑胶片，有的除了珠光片外还另加了一层纸片，这些辅助片主要是起固定面膜以及方便服帖的作用，也为了帮助面膜保存精华。使用时，主要看说明即可。
扩展资料：
1、面膜使用频率
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
2、面膜使用时间
夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
3、面膜成分选择
在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。
参考资料：百度百科_面膜
第2个回答 推荐于2017-09-27
熬夜肌肤应该如何做好保养
对于粉领一族来说工作多多，应酬多多，白天繁重的工作已经压得她们喘不过气来了，还要拖着疲惫的身体参加晚上的应酬，这样“朝九晚五”们真得注意好好保养自己的肌肤了，如果错过了夜间保养的黄金时间，那么隔天一早将妆前保养做足，照样为肌肤“补”出健康透亮光彩。
干燥
熬夜导致内分泌紊乱，表现在肌肤就是水油失衡。干燥部位一上妆，脱皮加倍明显，远看肤色不均，近看瑕疵丛生。此时务必加用保湿妆前乳，柔软干燥肌肤，杜绝“脱屑”，让后续底妆牢牢相随。
黯沉
浮肿脸是熬夜后的必然产物，建议先把疲惫的黯沉油腻洗干净，再用活络循环的按摩面霜或面膜，帮肌肤做个简单的两分钟早操，让血液循环动起来，为之后的保养彩妆打下良好基础。
细纹
熬夜令肌体无法正常合成胶原蛋白，“隔天老5岁”绝对是现世报。国际化妆师倾囊相授隐藏纹路的好点子：找一款含有玻尿酸成分的遮瑕膏，修饰额头上和眼睛周围的干燥细纹;玻尿酸的微分子能进入角质层，填补凹陷的肌肤，让干纹瑕疵暂时隐形，接着用一块干净的粉扑轻轻拍上蜜粉，模糊遮瑕膏与肤色的j交界。
小编推荐：不管你有多忙，还是挤出那么一点点时间为自己的肌肤补充能量吧，小编为你精编即效保养秘诀，只需广告插播的时间，熬夜肌也有春天!
怎样美白才健康快速有效
美白祛斑
毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。
天然美白
可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。
防晒美白
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的spf值、pa++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。
日常天然祛痘的小窍门
很多人过了青春期，脸上照样长痘痘。痘痘可不像其他肌肤问题那样，嫩用粉遮住。要是试图用粉去遮痘痘，不仅效果很差，还会引起毛孔堵塞、毛囊炎等很多肌肤问题，得不偿失。相信长痘痘的都希望能找到一些省时省事祛痘的小窍门，看看这些小敲门是否有用呢。
1、用茶叶水（热的）涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；
3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它，ps：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对dd很有效果呢！va可以促进皮肤修复，增加弹性,vc,可以美白，还可以淡化豆印。ve，可以防止氧化；
4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
5、用牙膏涂一点在豆豆上就可使豆豆快速结疤，非常好用，但要注意时间不要过长，两到三分钟即可擦洗干净。
错误的肌肤保养习惯
在你判断自己的保养习惯是否错误之前，你可以先了解一下错误的保养习惯会
肌肤带来哪些伤害。
1、一周使用面膜三次以上
诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。
问题：保养过度
2、一天使用洗面乳洗脸三次以上
诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
问题：保养过度
3、每天一定使用的保养品有六种以上
诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。
问题：保养过度
4、细小部位出卖年龄
诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。
问题：保养不足
5、不做保养对肌肤比较好
诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。
问题：保养不足
6、乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆
诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。
问题：使用错误
7、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系
诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。
问题：使用错误
8、与家人合用护肤品
诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。
问题：使用错误
9、敏感性肌肤使用的护肤品最安全
诊断：你的肌肤真的敏感吗?的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。
问题：使用错误
10、因为肌肤会粘粘的，所以洗脸之后只用化妆水
诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。
问题：保养不足，使用错误
11、别人用得“好用”的保养品，无论如何也要试试看
诊断：在化妆台上，没用完的保养品有多少呢？各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同，适合的产品也会不同，不要太迷信。
美白方法因人而异如何美白
很多女孩看到同伴有好的美白方法就去盲目跟风，其实这是不对的。每个人皮肤暗沉、不均的原因各有不同，有些人是因为紫外线的照射引起肤色变黑，有的人是因为生活压力过大，生活作息不规律，所以不同的原因造成的肤质变黑要有不同的方式来解决，具体人群具体分析，下面小编就带领大家一起来解读下五大人群的美白玄机吧。
高管白领族
美白敌人：睡眠不足
忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复，导致面色晦暗，肤色不均，丧失了健康肌肤所该有的通透感。
护理重点：针对睡眠不足引发的美白问题，要选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容。
旅行自由族
美白敌人：紫外线
要美白，先要防晒，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外，皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。
护理重点：爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外，还要勤加补涂防晒产品，做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施。另外，别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美白精华乳，将斑点从根源处扼杀殆尽。
内向宅女族
美白敌人：长期久坐
生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。
护理重点：每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，别忘了使用一些高效抗氧化并能够震惊安抚肌肤的美白产品，必要的时候配合补湿面膜密集为肌肤注入水分，让细胞处于膨胀状态，加速肌肤的代谢新生。
油性皮肤如何美白四款面膜帮助你
油性皮肤美白，最需要注意的就是补水效果。为什么皮肤会油，首先就是因为体内水分很容易流失，然后又没有及时补水，更有甚者，使用了浓度特别高的化妆品，从而堵住了毛孔，使皮肤不能很好的呼吸，所以皮肤才会过多的分泌油脂。如果皮肤水油平衡了，自然就不油了。
啤酒面膜：
如果家里有啤酒的话，还可以在洁面后，用化妆棉浸泡吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下，这个是可以收缩毛孔的，油性皮肤应该都存在毛孔粗大的现象吧，这个很惯用哦。
柠檬面膜：
将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
苹果面膜：
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
黄瓜面膜：
直接将黄瓜切片，晚上洁面后敷在脸上15分钟后取下，你会感觉皮肤顿时清新了，很赞。
色素沉积美白一族的头号敌人
当你每天化妆时需用遮盖霜细心涂抹，有些部位要用遮暇笔才能盖住——没错，你长斑了。斑点是色素沉积形成的，有一个由浅到深的过程。当肌肤出现了浅浅的痕迹时，不要忽视，这可能就是色斑产生的初始阶段。
问题分析：肌肤长斑最主要原因可归纳为三种
1)、女性的卵巢、乳腺、脑垂体等器官如果发生病变，体内激素失去平衡，脸上就会长出色斑。
2)、长期使用含铅、汞等化学成分较多，或者是添加香料、精油的护肤品的人，由于这些化学成分具有吸光的作用，也容易导致色斑产生。
3)、为了美白，采用了一些化学脱皮方法，让皮肤的表皮角质层脱离，做得越频繁，皮肤对光就越敏感，日晒后出现色素沉积现象反而比原来更严重。
解决方案：使用淡斑、祛斑的产品，同时根据产生斑点的原因配合相应的调理。
针对第一类，应注意调理自己的身体，治疗病症;针对第二类，应检查目前使用的护肤品，换上天然、有机的保养品;针对第三类，应与专业的美容医师沟通，听取他的专业意见。
预防斑点Tips：
1、长斑与疾病有关，发现疾病，尤其是妇科疾病，如乳腺增生、痛经、月经不调等应及时就医。
2、要多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助。
3、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以一年四季都应防晒。
4、运动可以促进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用。
建议你最好避免长时间户外运动，不妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动。保养与不保养可能在现阶段没有太大明显的区别，但是随着年龄的上升，这种区别会越来越大，所以从现在起爱护你自己，是刻不容缓的。
了解美白成分才能拥有亮白肌肤
你的肌肤是否总是很暗黄呢？那么怎么美白才能拥有亮白肌肤呢？如何才能选择美白产品呢？做好美白护理，那么就一定要了解美白成分。这样才能做出正确的选择。
常见的美白成分
1、维生素C：能抑制黑色素产生，让黑色素不在囤积于表皮肌肤。发挥抗氧化及还原作用，去除黑色素，到达美白功效。
2、熊果素：抑制造成黑色素形成的酪氨酸酶活化，阻隔黑色素形成，帮助斑点淡化。
3、传明酸：蛋白酶抑制剂，可以阻断因紫外线照射引起的黑色素母细胞的活性，进而阻断黑色素的生成，淡化斑点和防止斑点加重及扩大。
4、洋甘菊萃取精华：预防肌肤因日晒发炎恶化，防止产生黑色素沉淀问题。
多重成分结合，美白更有效
据最新的基因组学研究发现，传统概念中的黑色素生成只占影响肤色根本原因的7%。实际上，黑色素生成和抗氧化能力、肌肤保湿能力、表皮细胞分化能力、炎症这五大因素一起在影响着我们的肤色。Pro-X国际护肤研究院最新研制的Pro-X White纯白方程式系列，结合多种有效美白成分：Phlorogine褐藻提取物、烟酰胺、己脒啶、N-乙酰氨基葡萄糖和Sepiwhite，从不同基因层面全面调节5大紊乱基因信号，改善肤色不均，帮助抑制黑色素形成，增强肌肤保湿和抗氧化功能，促进角质层更新，降低炎症反应水平，从分子途径彻底改善肤质，提亮肤色，还原纯白均匀美肌，效果堪比医学美白方式。
三个美白秘诀养出娇嫩皮肤
为皮肤美白，这可是一个漫长的过程。当然了，你的美白方法一定要对。这样才能养出娇嫩的肌肤质地。下面就推荐3个美白秘诀，帮你养出娇嫩皮肤感。
秘诀1、用豆腐美白皮肤
豆腐是很好的美白材料，不仅柔软细腻，触感爽滑，用来美容会很舒服。
美白Tip：首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。
秘诀3、醋蛋液美白皮肤
美白Tip：取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡，当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中，搅匀即可服用，坚持每天饮一杯，可以使肌肤美白，这个方法应用得也比较广泛哦。
秘诀3、蜂蜜美白皮肤
美白Tip：将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，然后将它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并减少皱纹，若是放在冰箱里冻过，还可镇静肌肤，美白效果更佳。
秘诀4、酸奶美白皮肤
酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用。美白Tip：在洗脸过后，把酸奶轻轻于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。
总结：大众对女人的最高赞美，已经凝聚成三个字，就是我们现在经常会说到的“白富美”，范冰冰无疑是三个都占全了，集万千宠爱于一身。富和美也许不是靠努力就能实现的，但是你只要做了各种美白工作，变白就绝不是梦。
天气转热油性皮肤需特别护理
春季的天气真的是说变就变，这几天全国范围内气温都在升高。虽然我们可以脱下厚厚的棉衣了。但是对于油性皮肤的MM来说，又要打响控油战斗了。那么控油到底应该如何护理呢？
特别护理要点：
1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。
2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。
3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。
5、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。
消除眼袋的五个妙招
1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增、加头面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
3、亦可在面部用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。
5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的征象，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，以及上、下眼睑常有意识做闭合“眯眼”运动(每日最好坚持做100次以上)，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。
对于粉领一族来说工作多多，应酬多多，白天繁重的工作已经压得她们喘不过气来了，还要拖着疲惫的身体参加晚上的应酬，这样“朝九晚五”们真得注意好好保养自己的肌肤了，如果错过了夜间保养的黄金时间，那么隔天一早将妆前保养做足，照样为肌肤“补”出健康透亮光彩。
干燥
熬夜导致内分泌紊乱，表现在肌肤就是水油失衡。干燥部位一上妆，脱皮加倍明显，远看肤色不均，近看瑕疵丛生。此时务必加用保湿妆前乳，柔软干燥肌肤，杜绝“脱屑”，让后续底妆牢牢相随。
黯沉
浮肿脸是熬夜后的必然产物，建议先把疲惫的黯沉油腻洗干净，再用活络循环的按摩面霜或面膜，帮肌肤做个简单的两分钟早操，让血液循环动起来，为之后的保养彩妆打下良好基础。
细纹
熬夜令肌体无法正常合成胶原蛋白，“隔天老5岁”绝对是现世报。国际化妆师倾囊相授隐藏纹路的好点子：找一款含有玻尿酸成分的遮瑕膏，修饰额头上和眼睛周围的干燥细纹;玻尿酸的微分子能进入角质层，填补凹陷的肌肤，让干纹瑕疵暂时隐形，接着用一块干净的粉扑轻轻拍上蜜粉，模糊遮瑕膏与肤色的j交界。
小编推荐：不管你有多忙，还是挤出那么一点点时间为自己的肌肤补充能量吧，小编为你精编即效保养秘诀，只需广告插播的时间，熬夜肌也有春天!
怎样美白才健康快速有效
美白祛斑
毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。
天然美白
可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。
防晒美白
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的spf值、pa++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。
日常天然祛痘的小窍门
很多人过了青春期，脸上照样长痘痘。痘痘可不像其他肌肤问题那样，嫩用粉遮住。要是试图用粉去遮痘痘，不仅效果很差，还会引起毛孔堵塞、毛囊炎等很多肌肤问题，得不偿失。相信长痘痘的都希望能找到一些省时省事祛痘的小窍门，看看这些小敲门是否有用呢。
1、用茶叶水（热的）涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；
3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它，ps：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对dd很有效果呢！va可以促进皮肤修复，增加弹性,vc,可以美白，还可以淡化豆印。ve，可以防止氧化；
4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
5、用牙膏涂一点在豆豆上就可使豆豆快速结疤，非常好用，但要注意时间不要过长，两到三分钟即可擦洗干净。
错误的肌肤保养习惯
在你判断自己的保养习惯是否错误之前，你可以先了解一下错误的保养习惯会
肌肤带来哪些伤害。
1、一周使用面膜三次以上
诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。
问题：保养过度
2、一天使用洗面乳洗脸三次以上
诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
问题：保养过度
3、每天一定使用的保养品有六种以上
诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。
问题：保养过度
4、细小部位出卖年龄
诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。
问题：保养不足
5、不做保养对肌肤比较好
诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。
问题：保养不足
6、乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆
诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。
问题：使用错误
7、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系
诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。
问题：使用错误
8、与家人合用护肤品
诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。
问题：使用错误
9、敏感性肌肤使用的护肤品最安全
诊断：你的肌肤真的敏感吗?的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。
问题：使用错误
10、因为肌肤会粘粘的，所以洗脸之后只用化妆水
诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。
问题：保养不足，使用错误
11、别人用得“好用”的保养品，无论如何也要试试看
诊断：在化妆台上，没用完的保养品有多少呢？各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同，适合的产品也会不同，不要太迷信。
美白方法因人而异如何美白
很多女孩看到同伴有好的美白方法就去盲目跟风，其实这是不对的。每个人皮肤暗沉、不均的原因各有不同，有些人是因为紫外线的照射引起肤色变黑，有的人是因为生活压力过大，生活作息不规律，所以不同的原因造成的肤质变黑要有不同的方式来解决，具体人群具体分析，下面小编就带领大家一起来解读下五大人群的美白玄机吧。
高管白领族
美白敌人：睡眠不足
忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复，导致面色晦暗，肤色不均，丧失了健康肌肤所该有的通透感。
护理重点：针对睡眠不足引发的美白问题，要选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容。
旅行自由族
美白敌人：紫外线
要美白，先要防晒，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外，皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。
护理重点：爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外，还要勤加补涂防晒产品，做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施。另外，别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美白精华乳，将斑点从根源处扼杀殆尽。
内向宅女族
美白敌人：长期久坐
生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。
护理重点：每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，别忘了使用一些高效抗氧化并能够震惊安抚肌肤的美白产品，必要的时候配合补湿面膜密集为肌肤注入水分，让细胞处于膨胀状态，加速肌肤的代谢新生。
油性皮肤如何美白四款面膜帮助你
油性皮肤美白，最需要注意的就是补水效果。为什么皮肤会油，首先就是因为体内水分很容易流失，然后又没有及时补水，更有甚者，使用了浓度特别高的化妆品，从而堵住了毛孔，使皮肤不能很好的呼吸，所以皮肤才会过多的分泌油脂。如果皮肤水油平衡了，自然就不油了。
啤酒面膜：
如果家里有啤酒的话，还可以在洁面后，用化妆棉浸泡吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下，这个是可以收缩毛孔的，油性皮肤应该都存在毛孔粗大的现象吧，这个很惯用哦。
柠檬面膜：
将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
苹果面膜：
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
黄瓜面膜：
直接将黄瓜切片，晚上洁面后敷在脸上15分钟后取下，你会感觉皮肤顿时清新了，很赞。
色素沉积美白一族的头号敌人
当你每天化妆时需用遮盖霜细心涂抹，有些部位要用遮暇笔才能盖住——没错，你长斑了。斑点是色素沉积形成的，有一个由浅到深的过程。当肌肤出现了浅浅的痕迹时，不要忽视，这可能就是色斑产生的初始阶段。
问题分析：肌肤长斑最主要原因可归纳为三种
1)、女性的卵巢、乳腺、脑垂体等器官如果发生病变，体内激素失去平衡，脸上就会长出色斑。
2)、长期使用含铅、汞等化学成分较多，或者是添加香料、精油的护肤品的人，由于这些化学成分具有吸光的作用，也容易导致色斑产生。
3)、为了美白，采用了一些化学脱皮方法，让皮肤的表皮角质层脱离，做得越频繁，皮肤对光就越敏感，日晒后出现色素沉积现象反而比原来更严重。
解决方案：使用淡斑、祛斑的产品，同时根据产生斑点的原因配合相应的调理。
针对第一类，应注意调理自己的身体，治疗病症;针对第二类，应检查目前使用的护肤品，换上天然、有机的保养品;针对第三类，应与专业的美容医师沟通，听取他的专业意见。
预防斑点Tips：
1、长斑与疾病有关，发现疾病，尤其是妇科疾病，如乳腺增生、痛经、月经不调等应及时就医。
2、要多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助。
3、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以一年四季都应防晒。
4、运动可以促进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用。
建议你最好避免长时间户外运动，不妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动。保养与不保养可能在现阶段没有太大明显的区别，但是随着年龄的上升，这种区别会越来越大，所以从现在起爱护你自己，是刻不容缓的。
了解美白成分才能拥有亮白肌肤
你的肌肤是否总是很暗黄呢？那么怎么美白才能拥有亮白肌肤呢？如何才能选择美白产品呢？做好美白护理，那么就一定要了解美白成分。这样才能做出正确的选择。
常见的美白成分
1、维生素C：能抑制黑色素产生，让黑色素不在囤积于表皮肌肤。发挥抗氧化及还原作用，去除黑色素，到达美白功效。
2、熊果素：抑制造成黑色素形成的酪氨酸酶活化，阻隔黑色素形成，帮助斑点淡化。
3、传明酸：蛋白酶抑制剂，可以阻断因紫外线照射引起的黑色素母细胞的活性，进而阻断黑色素的生成，淡化斑点和防止斑点加重及扩大。
4、洋甘菊萃取精华：预防肌肤因日晒发炎恶化，防止产生黑色素沉淀问题。
多重成分结合，美白更有效
据最新的基因组学研究发现，传统概念中的黑色素生成只占影响肤色根本原因的7%。实际上，黑色素生成和抗氧化能力、肌肤保湿能力、表皮细胞分化能力、炎症这五大因素一起在影响着我们的肤色。Pro-X国际护肤研究院最新研制的Pro-X White纯白方程式系列，结合多种有效美白成分：Phlorogine褐藻提取物、烟酰胺、己脒啶、N-乙酰氨基葡萄糖和Sepiwhite，从不同基因层面全面调节5大紊乱基因信号，改善肤色不均，帮助抑制黑色素形成，增强肌肤保湿和抗氧化功能，促进角质层更新，降低炎症反应水平，从分子途径彻底改善肤质，提亮肤色，还原纯白均匀美肌，效果堪比医学美白方式。
三个美白秘诀养出娇嫩皮肤
为皮肤美白，这可是一个漫长的过程。当然了，你的美白方法一定要对。这样才能养出娇嫩的肌肤质地。下面就推荐3个美白秘诀，帮你养出娇嫩皮肤感。
秘诀1、用豆腐美白皮肤
豆腐是很好的美白材料，不仅柔软细腻，触感爽滑，用来美容会很舒服。
美白Tip：首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。
秘诀3、醋蛋液美白皮肤
美白Tip：取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡，当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中，搅匀即可服用，坚持每天饮一杯，可以使肌肤美白，这个方法应用得也比较广泛哦。
秘诀3、蜂蜜美白皮肤
美白Tip：将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，然后将它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并减少皱纹，若是放在冰箱里冻过，还可镇静肌肤，美白效果更佳。
秘诀4、酸奶美白皮肤
酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用。美白Tip：在洗脸过后，把酸奶轻轻于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。
总结：大众对女人的最高赞美，已经凝聚成三个字，就是我们现在经常会说到的“白富美”，范冰冰无疑是三个都占全了，集万千宠爱于一身。富和美也许不是靠努力就能实现的，但是你只要做了各种美白工作，变白就绝不是梦。
天气转热油性皮肤需特别护理
春季的天气真的是说变就变，这几天全国范围内气温都在升高。虽然我们可以脱下厚厚的棉衣了。但是对于油性皮肤的MM来说，又要打响控油战斗了。那么控油到底应该如何护理呢？
特别护理要点：
1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。
2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。
3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。
5、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。
消除眼袋的五个妙招
1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增、加头面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
3、亦可在面部用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。
5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的征象，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，以及上、下眼睑常有意识做闭合“眯眼”运动(每日最好坚持做100次以上)，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。
第3个回答 2019-11-10
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
第4个回答 2023-09-02
面膜的话题，真是太有趣啦！那么问题来了，究竟面膜哪一面贴脸呢？哈哈，让我告诉你个小秘密，其实答案很简单哦！
首先咱们来看一下市面上常见的面膜，大部分都是由两层组成的。一层是贴在脸上的面膜纸，另一层是用来保护面膜纸的保鲜膜。对于这种双层面膜，我们应该选择将贴在脸上的那一层纸朝外贴在脸上。
为什么呢？原因很简单，贴在脸上的那一层纸通常会加入各种美容成分，比如维生素、胶原蛋白等等。这些美容成分能够更好地被皮肤吸收和利用，所以我们应该将含有美容成分的那一层纸朝外贴在脸上。
当然啦，有些面膜并不是双层的，而是只有一层纸。对于这种单层面膜，我们应该怎么办呢？哈哈，别担心！其实也很简单哦！只需要将面膜纸上的标识朝外贴在脸上即可。
嗯，不过有一点要注意哦！无论是双层还是单层面膜，在贴脸之前，我们最好先将面膜摊开来，看清楚哪一面才是我们应该贴在脸上的那一面。这样就能避免贴错了。
说到这里，我不得不给你推荐一款非常棒的面膜！护肤杂志上建议初能面膜效果最好，广受消费者喜爱和好评。你可以试试看哦！
总结一下，无论是双层还是单层面膜，我们都应该将含有美容成分的那一面或者标识朝外贴在脸上。这样才能让我们的皮肤充分吸收到美容成分，并且提升面膜的效果。
哈哈，今天我可是给你解开了一个小小的疑惑呢！希望我的回答对你有所帮助哦！如果还有其他问题，随时来找我吧！保持可爱心情，继续探索护肤的奇妙世界吧！加油！
首先咱们来看一下市面上常见的面膜，大部分都是由两层组成的。一层是贴在脸上的面膜纸，另一层是用来保护面膜纸的保鲜膜。对于这种双层面膜，我们应该选择将贴在脸上的那一层纸朝外贴在脸上。
为什么呢？原因很简单，贴在脸上的那一层纸通常会加入各种美容成分，比如维生素、胶原蛋白等等。这些美容成分能够更好地被皮肤吸收和利用，所以我们应该将含有美容成分的那一层纸朝外贴在脸上。
当然啦，有些面膜并不是双层的，而是只有一层纸。对于这种单层面膜，我们应该怎么办呢？哈哈，别担心！其实也很简单哦！只需要将面膜纸上的标识朝外贴在脸上即可。
嗯，不过有一点要注意哦！无论是双层还是单层面膜，在贴脸之前，我们最好先将面膜摊开来，看清楚哪一面才是我们应该贴在脸上的那一面。这样就能避免贴错了。
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总结一下，无论是双层还是单层面膜，我们都应该将含有美容成分的那一面或者标识朝外贴在脸上。这样才能让我们的皮肤充分吸收到美容成分，并且提升面膜的效果。
哈哈，今天我可是给你解开了一个小小的疑惑呢！希望我的回答对你有所帮助哦！如果还有其他问题，随时来找我吧！保持可爱心情，继续探索护肤的奇妙世界吧！加油！
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