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身高183,体重74Kg,能单手碰筐,有时候可以吊在上面,弹跳算怎么样?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-10-19
偏瘦,弹跳一般。如能超过一个手掌算是及格。
第2个回答 2014-10-19
弹跳还是可以的,我178,距离板还有5'6厘米呢,但是不影响打篮球。你应该在你身边算是弹跳男了。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-10-19
弹跳力非常强
第4个回答 2014-10-19
很不错了
相似回答
我
183
CM
,74KG,
只能摸到篮
筐,
如何能让我扣篮!不要无聊答案!
答:
一、
弹跳
力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。二、力量...
我
183
cm
,74kg,
17岁,已经
可以
超过篮筐半只手
,怎样
进一步提高
弹跳?
答:
建议你买一双极限鞋 就是那种前脚掌很高后脚跟悬空的专业拉跟腱的鞋子 淘宝以及一些体育商店有卖的 然后循序渐进的穿那个鞋子练习小跳蛙跳负重跳 但是记住一定要循序渐进 而且训练后一定要做放松按摩 避免拉伤跟腱避免把肌肉练死
我想想练好
弹跳
!!!
答:
本人
183
cm
,体重74kg,
上肢力量不错(可以看看我照片),腿不粗,喜欢打球。偶像lebronjames.冲起来很猛。就是弹跳好差,勉强摸框。请问怎么快速练好
弹跳,
我好... 本人183cm,体重74kg,上肢力量不错(可以看看我照片),腿不粗,喜欢打球。偶像lebron james. 冲起来很猛。就是弹跳好差,勉强摸框。请问怎么快速练好弹跳...
垂直起跳高度50厘米算高吗?
答:
真的不算很好,只能算中等水平
,对于咱们一般中国人来说,弹跳在70公分以上就已经不错了,50公分只能说不会吃太大亏,但是想以此为优势还有一段距离啊!如果楼主想要提高的话,建议不要进行大负荷的训练,尤其不要进行负重训练,那样会影响身体发育,如果真的想现在就提高,可以每天进行适量的深蹲,加强...
身高183
CM
,体重74KG,
我男的,18岁了,身材
怎样,算
胖吗?
答:
男生不是有点肌肉才好看吗?而且18岁还处于长身体的时期,多运动就好啦!不能说胖吧!只是说看你的肉肉分布的均匀吗?其实胖有胖的美瘦有瘦的美,只要均匀无论胖瘦都美。。
如何才能扣篮
??
答:
!跳得高还是不高,主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是
弹跳
的关键。首先是心里不要怕,要有自信,相信自己能扣。后是要跳得高,要高出篮筐10cm左右,起跳要自然,在空中要“ 扣 ”向下扣,这是关键,先是
单手,
那好办一些,空中的身体要伸直,舒展开来,不要怕...
...本人
身高
180CM
体重
57
KG
速度还算
可以
!摸篮球才4个月!
答:
当然了,如果是非专业队。那么 你一开始主要是练投篮 上篮 运球。 把这3个练好 练扎实了。就你的身高来说,打野球 打后卫 应该算比较给力的身高。 不过你的体重严重不够。 1米8 怎么说至少也得70公斤以上,不然你重心都不稳。 我1米74 58公斤 已经算很瘦了!如果是想要把球打好 ...
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178身高的标准体重是多少
身高180体重多少标准
170身高标准体重
172身高的标准体重
身高168标准体重是多少
175身高体重标准是
身高165标准体重是多少斤
155的身高标准体重是多少
165身高最漂亮的体重
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