怎么样才能让头发长得快一夜之间

Question

如题所述

Answer 1

除非戴假发，否则不可能
为什么人天天都会脱发呢？脱发吃什么好？脱发怎么办？这都是人们比较想知道的问题。头发的健康很难去掌控很多时候头发都会出现不同的问题，今天专家就给大家介绍一下关于脱发吃什么好。

碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发成长的关系极深。动物性食品中是无碘的，而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘，并且这些海藻类又含有多量的钙及铁等。

方法/步骤
宜食含碘高的食物。

宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

注意事项
以上就是对脱发吃什么好的介绍，上面的内容让大家能了解到头发所需的营养，头发的健康需要一点点的改善。

Answer 2

什么方法能让头发长得快？

Answer 3

常梳头 扎起来

Answer 4