儿童能吃八角香叶和桂皮卤的东西吗

如题所述

两岁以下的幼儿不建议吃八角香叶和桂皮等香辛料煮的食品,两岁以上孩子可以适量吃。

太小的宝宝,味蕾尚未发育完全,八角辛辣刺激,对宝宝的味觉发育不利。且八角桂皮是热性调料,容易导致宝宝便秘,对宝宝肠胃也有刺激。宝宝的食物应清淡易消化,才能更好的保持身体健康,促进生长发育。

稍大的幼儿,可以少量的尝试,平时的饮食应继续保持清淡,若长期大量摄入重口食物,会使孩子对食物本身的感知发生偏差,也在无形中让孩子适应了较厚重的口味,将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖,易出现偏食、挑食现象,也容易增加孩子肠胃负担,影响身体发育。

扩展资料

儿童健康饮食注意事项:

1、尽可能多的保证食材种类丰富,不同食材搭配不同烹饪方式,保持食谱复杂多样,保证营养素的全面摄入。

2、钙质是儿童生长发育重要的营养成分,奶类是钙质补充的最佳来源,建议每天一杯奶,但是不建议饮用太多含添加糖的奶类,若不耐乳糖,可少量多次或用酸奶替代。

3、鸡蛋富含优质蛋白、胆固醇、维生素A、钙等营养物质,建议儿童每天食用1-2枚鸡蛋,补充生长发育所需。

4、蔬菜是膳食纤维的良好来源,另外富含维生素A、维生素C、矿物质等,其中深色蔬菜营养价值更为丰富。保证餐餐有蔬菜,腌菜、酱菜要少吃。

5、畜禽肉可以补充铁、蛋白质,煲汤时,既要喝汤,也要吃肉,肉类、水产的营养价值远大于。烹饪方式多蒸煮,少油炸或烧烤,切成小块更有利于控制摄入量。

6、保证天天吃水果,水果与蔬菜营养价值不同,不可相互替换食用。新鲜水果相较于果汁、果干、蜜饯等更有营养。

7、谷薯类食材食用量最大,可搭配不同食材制作主食。精致谷物质地细腻、绵软,但是经过精细化的加工,去除了大量营养物质,需要与粗粮搭配,一起食用,保证儿童吸收营养更全面。

参考资料来源:百度百科-儿童健康饮食指南

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第1个回答  2017-09-26
看多大的孩子吧,六岁以上吃一点应该是可以的,但是小宝宝,就没有必要了。像一两岁的孩子,吃的菜都只放少许盐的
第2个回答  2017-09-02
看多大的孩子吧,六岁以上吃一点应该是可以的,但是小宝宝,就没有必要了。像一两岁的孩子,吃的菜都只放少许盐的。这些八角什么东西的,也是能入药的。
相信自己当妈妈的直觉吧,不愿意给宝宝吃的,谁给都不吃。我家小强小时候邻居也给个爽歪歪什么的,但是我说我家小强不能吃,然后又说是牛奶没关系的,但是我还是直接说了,谢谢,不用了。
第3个回答  2017-10-08
可以吃,但是吃太多会上火。而且要看你家孩子有没有因为体质的问题而要求忌口。
第4个回答  推荐于2017-10-12
最好尽量避免的话比较好,因为给孩子过早地增加调味料的摄入,对于孩子本身的肠胃系统有一定影响,而且会导致孩子出现,挑食,厌食的情况,对于他本身的肠胃消化都有一定的负面影响,建议平时的话给孩子添加辅食喂养还要注意,口味清淡为主,不要给他添加一些重盐重糖食物都可以帮助避免出现,消化不良,食欲不振的症状,也有利于孩子,补充各种营养添加,不容易,对于一种口味比较排斥一些吧!本回答被网友采纳
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