幸福都是比较得来的，你觉得自己不幸福，一定是你有什么欲望没有得到满足，无欲则无求，无求则无念。
首先，你要搞清楚，你为什么会觉得自己不幸福。是没有人来爱你，还是你觉得自己没有钱，或者长得不好看，或者学习工作能力比别人差。
其次，当你搞清楚自己不幸福的源头，就可以针对性的去突破了。为什么没有人来爱你，那你可以试着去喜欢别人，自己主动一点。觉得自己很穷，没有钱去买自己喜欢的东西，也可以自己努力去挣钱。长的不好看，那就多化妆，在穿衣打扮上多花功夫，“三分靠长相，七分靠化妆”，可以在气质上修炼自己。觉得自己能力差，就去多学习，日积月累，总有突破的那一天。
再三，就是心态的问题了。你现在的心态就很不好，很消极，那么根据相吸的原理，你只会招来一些不好的事情，从来认定你不幸福这个理论。
你要改变自己的心态，积极主动的去面对问题，解决问题，就算解决不了，你也可以很乐观的想自己已经积累了经验教训。当你转变了自己的眼光和心态，那么所有的事情都会在你眼中变了一个色彩，你会越来越积极。
还有一个比较阿Q的想法，“比上不足比下有余”，你觉得自己不幸福，肯定还有比你更不幸的人，你可以看看新闻，逛逛贴吧，看看里面那些不幸的人和事，你会觉得，自己还算幸福来的，不求大富大贵，但求平平安安吧！
一个人幸不幸福取决于她知不知足。幸福不是拥有的多，而是奢求的少。所以你觉得自己不幸福，一定是你想要更多的而却没有得到，你自然就不幸福了。
有人问我，你觉得什么人最幸福。是马云的儿子吗。我回答说。不是。我觉得一个幸福的人是一个容易被满足的人。不在于他拥有多少。一个不满足的人，拥有的再多都不会幸福。而一个满足的人，可能拥有的很少。但是他是幸福的。
你有一万块，偏偏要去和有一百万的比，你肯定不会幸福的。你有一个亿，你非要和马云比。你会觉得你离幸福好像好远。原因就是在此。而你又一个亿，你跟我比，你会觉得你幸福极了。我不和你比，我和吃不上饭的比。我觉得我也是幸福的。
所以人生，想要真的过得幸福，就要学会知足。知足常乐就是在此了。有好多人会说这样的话。说：我有钱了我就会幸福的。但其实说这样的话的人，都是没钱的人。真的很多的时候我们都会这样觉得，有钱就幸福。所以我们不断的赚钱。但是你会发现，钱永远都是赚不完的。人的欲望是不能被钱填满的。
所以好多的人赚了一辈子的钱。成为了所有穷人羡慕的对象。而他自己却觉得不幸福。马云说他不喜欢钱。很多人都调侃。但其实到了那个层面的人确实如此。钱能解决的事情，他都可以解决。钱解决不了的事。有再多钱都没有。幸福也是如此。
真正幸福的人不是拥有多少钱，而是即使拥有的很少也很满足。
不知道你生活是怎么样的，也不知道你对于幸福的定义是什么样的，我想说其实很多时候我们只是生在福中不知福，你过着你觉得不幸福的生活，但可能有人会羡慕你所嫌弃的生活。
我觉得总有人过的比你不幸福，也肯定有人要过的比你要幸福，我觉得这和“人外有人，山外有山”是差不多的意思。人比人，是比不好的。
你应该想的通一点人活着要知足，人的欲望是满足不完的，有了这样，下回就想要别的了，人总是不喜欢珍惜得到的东西，说不定你现在所讨厌的东西，到以后你还会怀念。
如果你觉得你现在过得不幸福，你也可以找找原因，是为什么，是自己的缘故还是别人的。如果是自己的原因，那么你就要让自己去改变，如果是别人引起的，你看看你能不能去改变，去挽回，改变不了就改变自己吧。自己是能让自己过上幸福的生活的。再坏的事情都有淡去的那一天，什么事情都有应对的方法，解决不了说明你还不够努力，你还没有尽全力，或者真的是需要时间。
对于残疾人来说，他们会羡慕正常人能给正常的走路，动手，行动自如，而对于正常人的我们，我们会感激我们能正常的走动吗，因为这对于我们来说太平常了，我们已经忽略了这个。假如让你不能走路几天，需要靠轮椅来行动，你可能就知道能走动有多好了。生活也是如此，你每天这样过着，你可能发现不了别人看你所认为的幸福，你的生活对于有些人来说可能已经是求之不得了的。
所以你的心态要放好，真的是不幸福吗，你要变的擅长发现身边的得幸福，这样可能就不会总抱怨了。
千万不要让消极情绪占满自己全部的生活。其实幸福不幸福并不是看每天发生了什么不好的大事，往往一些小细节才最能体现幸福。
在我上初中之前的一段时间里，我的爸爸妈妈因为忙着上班没有空管我和我的哥哥，于是爸爸妈妈就把我们两个寄在了奶奶的家里。那时候我的爷爷已经去世了，所以整个家都是我奶奶一个人在支持，家庭情况很不好。虽然我的爸妈有给奶奶我们两个的生活费，可是因为我们在长身体每天总是吃不饱。我的奶奶就瞒着我的爸妈自己在外面接了一些针线活回家做，想靠这个来赚一些钱买一些额外的东西来补充我和哥哥的营养。虽然那些钱微不足道，但是在我看来那是我奶奶对我们无限的疼爱。就算依然吃不饱饭，我还是觉得每天都活在幸福里。每天吃完晚饭，奶奶都会坐在我的床边一边给我讲故事，一边做着手上的针线活。我感觉到了无比的温暖。还有我的爸爸妈妈，虽然忙于工作，可是每隔一天都会都会来奶奶家看我们，临走的时候是那么的依依不舍。所以我从来没有感觉到日子过得苦或者不幸福。
后来长大以后我和我朋友谈起了小时候的经历，她很惊讶我以前过得那么苦的日子，可是我竟然完全不觉得。我只感受到了快乐和幸福！。其实生活里完全不缺幸福，缺乏的只是发现幸福的眼睛而已。不要总是想着我遭遇到了什么样的不幸和困难，别人总是怎么样的幸运。应该多看看自己身边的小事，这样就会感觉每天都充满了幸福和希望！
当你抱怨自己没有鞋子可以穿的时候，想一想，别人可能根本没有脚可以穿鞋子呢。所以，总会有人比你不幸，如果比你不幸的人都没有抱怨的话，你就更不应该觉得自己有什么不足，有什么不幸福了。
以前我也是这样，常常觉得自己生活得非常不幸福。我抱怨爸爸妈妈没法辅导我的功课，抱怨家里没有很多很多的钱，买所有我想买的东西，抱怨自己长相不美丽，有好多缺陷。。。。。。总之，我常常深陷这种抱怨和不开心中，感觉自己不幸福。
后来，我看了那个故事。他叫尼克胡哲，是一个澳大利亚的演说家，他生来就没有手，也没有脚。不是你想象的没有手掌和缺失脚掌，而是连四肢都没有的那种缺失，看了触目惊心。我在想，如果我是他，看到镜子里的自己是这个样子的，我绝对会崩溃自杀。但他没有，他不仅活下来了，而且还活得比很多人都要好很多。
出乎意料的，他读了大学，在2005年被提名为"澳大利亚年度青年"，然后开始在全世界做演讲。我记得他是来过中国做演讲的，还参加过很多节目。在讲台上，他没有四肢，却能蹦蹦跳跳。他比普通人都缺失了很多，但他活得很幸福。
那时候，我真的被震撼了。如果他都没有怨天尤人，没有抱怨，没有觉得自己不幸福的话，那我呢，我一个四肢健全，能够有正常的生活的人，凭什么觉得自己不幸福？不敢，不敢。