为什么我总觉得自己不幸福呢？

Question

如题所述

Answer 1

感到自己不幸福可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 对幸福的期望过高：如果我们对幸福的定义过高，或者总是追求更高的幸福感受，那么就很容易感到自己不幸福。
2. 没有感到满足：如果我们总是觉得自己所拥有的不够好，或者对于自己的成果和生活无法感到满足，那么就会感到不幸福。
3. 心态消极：如果我们经常陷入消极的思想和情绪中，就会感到不幸福。
4. 人际关系问题：如果我们与家人、朋友、同事等人之间的关系出现了问题，就会感到不幸福和孤独。
解决方法：
1. 放下对幸福的期望：我们需要接受生活中的种种不完美，调整自己对幸福的期望，明白幸福不是一种状态，而是一种过程。
2. 享受生活：在日常生活中注意到并珍惜那些积极的体验，如美好的工作、美味的食物、愉悦的音乐、美景等，并让自己感到满足。
3. 积极思考：找到自己的积极想法，鼓励自己尝试新事物，发现自己的能力，从正面角度看待生活中的挑战与问题。
4. 建立良好的人际关系：关注和培养自己与他人之间的联系和相互支持，与亲密的人分享自己的想法和情感，增强自己的幸福感受。
总之，要让自己感到幸福，需要让自己对生活有正向的认知，把握当下的积极体验，以及与亲近的人建立良好的人际关系。

Answer 2

都说年龄不是问题，身高不是距离。如果爱一个人，根本就不会在乎年龄和这些外观上的东西。更多的是在于心。如果心里有对方，被对方所吸引，你看到的都是她最美丽的样子，和他的形象。他所有不完美的，在你眼中都不是问题。

他比你大五岁，你们在一起会幸福吗？那只能问你自己。你不跟别人说他比你大五岁，谁会知道？除非你自己特别的在意。所以你才会对这段感情并不抱有多大希望。所以心里很计较，就不会用心的去经营这份感情。如果是自己发自内心的喜欢。又何必在意五岁的差距？如果是爱，别说是五岁。可能15岁也有人愿意。所以一份感情的经营是靠两个人彼此坦诚相待，互相的去呵护和接纳对方。她没有年龄的限制。它可以超越所有的不完美的条件。除非你自己不接受。从内心里就很计较。就很在乎别人怎么想这段感情？那这段感情对你来说并不真实，你也不是从内心里去喜欢。只能说是强迫自己去接受这段感情。所以你不幸福。