77问答网
所有问题
含维生素 。C 多的水果有哪些
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-10-17
您好~
基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔、芹菜、辣椒、西红柿、猕猴桃、大枣、草菇、苦瓜、柚子、草莓、橘子、橙子、哈密瓜、柠檬等!
维生素E的食物:菜油、坚果、黄豆、绿叶蔬菜、坚果、玉米油、花生油、芝麻油、辣椒、西红柿、肉及乳制品等!
希望对您有帮助……
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/YvIW8pNGpIW8WvWYNvN.html
其他回答
第1个回答 2015-10-17
猕猴桃,水果维c之王
第2个回答 2015-10-17
苹果,橙子~
第3个回答 2015-10-17
橙子
相似回答
哪些水果维生素c
比较多?
答:
含维生素C多的水果有
:1、猕猴桃:每100克猕猴桃当中
含有维生素C
420毫克;/iknow-pic.
c
dn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066?x-bce-...
含有维生素c的水果有哪些
答:
含有维生素c的水果有猕猴桃、橙子、鲜枣、草莓、苹果等等
。1、猕猴桃平均的维生素C含量高达95毫克,称之为水果之王。2、橙子富含维生素C,比一般水果多30%。每天吃1-2个橙子,就能满足身体对维生素c的需要。3、鲜枣鲜枣含有维生素C,镁,钾,铁等营养元素。4、草莓含有丰富的维生素C,100克含有50毫...
哪些水果含维生素c
最多
答:
3、
红枣
,有很多人都喜欢吃红枣,而红枣的营养也是非常的丰富的,含有很多种氨基酸、糖类等,因此被称作为白果之冠,里面含有的维生素C是
苹果
的60倍,是梨的40倍,是柑桔的10倍左右,因此还被称作为天然的维生素之丸,红枣里面的维生素P的含量也是非常地丰富,也是要水果里面的首位。红枣里面还含有很多的...
什么水果含维生素c
最多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
维生素c的水果有哪些
答:
1、猕猴桃
。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素,能够效缓解溃疡。2、柠檬;柠檬也是富含维C,一般不是直接食用,而是用来泡水喝。很多上班族都用来泡水,能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。3、脐橙;脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果,它所含的维C不比柠檬少,肯可以直接食用。多...
富含
维c
的水果有哪些
答:
增强白细胞活性,抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,并能增强身体的抵抗力。
草莓
草莓被称为春季的第一种水果,每100克新鲜草莓含有50毫克的维生素C。如果你每天吃几个草莓,你就能满足人们正常的维生素C需求。草莓柔软、多汁、甜且令人愉悦,富含果胶和膳食纤维,有助于肠胃消化和平滑排便。
维生素多的水果有哪些
?
答:
以下是维生素多的水果:1、柠檬 柠檬含有维生素C,对于肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,能防止和消除色斑,是备受女性青睐美容的佳品,而且,柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
2、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,...
大家正在搜
含维生素维C的水果都有哪些
含维生素C比较高的水果有哪些
含有丰富的维生素E和C的水果
哪些水果含维生素C
含维生素C多的食物和水果
哪些水果蔬菜含维生素C
什么水果含维生素C最多
什么水果里面含维生素C比较多
含维生素C少的水果