中午吃什么菜好?

如题所述

那么多食物号称自己有营养,哪些才是真的?

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第1个回答  推荐于2017-09-12
蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,
  烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅,
  卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿,晾肉,香肠,
  什锦苏盘,熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,
  罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,卤什锦,卤子鹅,卤虾,烩虾,炝虾仁儿,
  山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,清蒸哈什蚂,
  烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,
  焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼,
  软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,
  熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,
  烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,
  炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿,
  炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,
  熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,
  清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,
  三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,
  炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,
  炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,
  烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿,
  烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米,炒螃蟹.氽大甲,
  什锦葛仙米,石鱼,带鱼,黄花鱼,油泼肉,酱泼肉,
  红肉锅子,白肉锅子,菊花锅子.野鸡锅子,元宵锅子,杂面锅子,荸荠一品锅子,
  软炸飞禽,龙虎鸡蛋,猩唇,驼峰,鹿茸,熊掌,奶猪,奶鸭子,
  杠猪,挂炉羊,清蒸江瑶柱,糖熘鸡头米,拌鸡丝儿,拌肚丝儿,
  什锦豆腐,什锦丁儿,精虾,精蟹,精鱼,精熘鱼片儿,
  熘蟹肉,炒蟹肉,清拌蟹肉,蒸南瓜,酿倭瓜,炒丝瓜,焖冬瓜,
  焖鸡掌,焖鸭掌,焖笋,熘茭白,茄干儿晒卤肉,鸭羹,蟹肉羹,三鲜木樨汤,
  红丸子,白丸子,熘丸子,炸丸子,三鲜丸子,四喜丸子,氽丸子,葵花丸子,饹炸丸子,豆腐丸子,
  红炖肉,白炖肉,松肉,扣肉,烤肉,酱肉,荷叶卤,一品肉,樱桃肉,马牙肉,酱豆腐肉,坛子肉,
  罐儿肉, 元宝肉,福禄肉,
  红肘子,白肘子,水晶肘子,蜜蜡肘子,烧烀肘子,扒肘条儿,
  蒸羊肉,烧羊肉,五香羊肉,酱羊肉.氽三样儿,爆三样儿,
  烧紫盖儿,炖鸭杂儿,熘白杂碎,三鲜鱼翅,栗子鸡,尖氽活鲤鱼,板鸭,筒子鸡.本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2015-12-13
偏阳虚 常煲些汤

唐博祥说,一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷夏天怕热,自汗多,因此,即便是在夏天,也应当多喝点热汤和热粥,比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等,可吃得偏咸些,这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物,避免伤及脾胃。

在水果方面,唐博祥建议,偏阳虚的人可多吃点热带水果,包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等,对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果,如梨等,应适当少吃或不吃。支招:居家煲汤的八大秘诀

偏阴虚 多喝带果料酸奶

如果形体偏瘦,平素食量较少,那么就可能是偏阴虚的体质了。唐博祥说,偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为,补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外,面食也有滋补真阴的作用。

唐博祥说,偏阴虚的人要少吃“上火”的水果,也就是前面所讲的热带产品,而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等,达到人体的平衡。
第3个回答  2015-12-12
白菜豆腐
第4个回答  2020-12-21

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