一、构建一定的词汇和语法基础 二、注意语音的锻炼 三、学会信号词与特殊信号词的定位 四、注意精听和泛听的结合
精听+听写最管用。第一次听力6.5，隔离半年也没动过雅思，后来复习了将近两个月，第二次听力8.5。剑桥的套题少得宝贵，建议你不要所有都拿来练习精听（可能也没有那个时间），比如就拿剑4来听，每天听一个section，开始可以尝试尽量把每个单词都写下来，慢慢你会发现很多连读弱读的情况；坚持每天都听，接下来听的时候可以把重点从单词转移到整句结构上来，还是要尽量每个词都听出来。总之要坚持住，开始的时候会有些抓狂，觉得有点累，但是到后面会发现自己进步很大。听力部分是比较容易提分的，相信你努力会有收获的。
精听的要求是：能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。
举个例子对精听的步骤做一下说明：
1.先从头到尾听一遍这段材料了解大意
2.再听一遍，看看有哪些词没听出来
现在看一遍听力原文，对比一下，出现了哪些生词，有哪些词是自己会的却没有听出来，有哪些词听错了，有哪些连音吞音没听出来。然后查词典把这段材料中的生词解决掉。
3.再回去上面听一遍，看看还有哪些地方听不懂，听不懂的地方再对照听力原文找原因。
4.最后再听一遍，听完后用英文把材料复述一遍，可以一小段一小段地复述材料。复述的不必时候一字一句按照原文来，可以用自己的话来表达，尽可能用上刚才学到的单词，短语，句式等表达。
精听时还可以选择政治经济类的新闻材料，比如CNN Student News,BBC,The Economist等，所有的听力材料必须带有完整的听力文本。不推荐将美剧电影等娱乐性节目作为听力训练材料。
备考雅思听力的经验 :
提高雅思阅读速度
把握每个听力section前后30秒左右的读题时间，不求记住每个题目意思但求有印象带着题目有针对性地听listen for 而不是 listen to。利用一切interval time来预览题目包括每个section结束后的checking time不要去check前面听过的题目而应该preview下面的题目。
提高英语语速
雅思听力的平均语速是每分钟220∽300字左右。提高自己讲英语时的语速 学习一口气说一句话甚至两句三句话 研究native speaker讲英语时的节奏和韵律。另外注意停顿的位置。要想提高听力必须先张开嘴巴听说不分家。
积累词汇量
重点记忆雅思常考听力场景词汇(听力核心词汇加起来大概1000多个) 经常看听力机经。雅思听力75%来自机经题库。听力机经的作用——用来熟悉听力场景巩固听力高频词汇对于应对填空题特别有效。听力机经不必死记硬背只需要对其中出现过的词汇眼熟就行了。
重点掌握语法
平时加强用耳朵分析长难句的能力。一方面多看这方面的语法书重点复习从句的用法。另一方面在口语和写作中有意识地使用从句尝试在作文中驾驭一些长句子主要是名词性从句。
训练记忆力
记忆力是可以训练的。譬如说可以一句一句的repeat训练瞬间记忆能力。一次记不住就再听一次until你能完整地repeat出来为止甚至可以把听到的内容全部记录下来。考试时可以利用一些符号做速记帮助记忆在最后10分钟转涂答题卡时间里根据符号把答案回忆出来。例如professor速记为prof，New Zealander速记为 NZer，International Student Card速记为 Int'l StC。
集中注意力
听力考试时最大的敌人莫过于注意力无法集中俗称“走神”。练听力时切忌一心二用即不要一边放听力一边做别的事情。切忌睡觉前练听力否则英语就会成为催眠曲一听到就想睡觉一听到就会不自觉地走神。每天安排精神比较好的时间段练习听力为宜而且每次练习的时间不能过长。想办法让自己在考听力的时候高度集中注意力，例如sit up坐直等，千万不要让眼睛stare at sth就好了。另外考前的那个晚上一定要休息好保证第二天考试的精神状态很重要。
除此之外，考生在进行听力练习的时候，要想提高自己的听力水平，应该注意以下事项：
首先，全文听过，着重理解文章内容，在听的过程中不要看原文，一定有许多单词听不出来，甚至有些句子也没有听出来，没有关系，开始第二遍。
这次重点放在听懂句子上，试着根据听到的单词和结构猜测没有听到部分的内容，根据其发音特点估计到底是哪个单词，这时大家会发现听力测试其实是考察一个人的记忆力的测试，必须以最快的速度记住听懂的内容，而这并不是最难的;还要尽可能记住没听懂的内容，根据上下文和发音特点来猜测记忆，在脑海中根据听力内容的进程设置提示点，提示的越明确，以后回忆起来的可能性就越大。
在听的过程中反复搜索刚才设置的各个提示点，继续联系上下文，重点放在单词的理解上，由全文，到句子，再到单词，范围逐渐缩小，如果基础比较好的话，会发现听第三遍时单词会自己跳到脑海中，这是因为大脑对听到的信息已经进行了2次加工，根据设置的提示点会使人想起以前记忆库中的单词。
再看一遍原文，快速的看，只看自己没听出来的部分，这样记忆会非常深刻。
重听刚才的内容，注意语音语调，从语音的角度加强刚才没听出来内容的记忆。这样，经过四次精听，基础好、记忆力好的同学可能已经把文章背的差不多了!
每天听1个小时，坚持听1-2个月后，一般难度的听力材料已经可以听懂了，因为所有听力资料的发音规则都是一样的，接触的材料多了，各种发音规则都见过了，而且有的不只听过一次，这样对听力规则的掌握就基本完成了。经过不断的学习和巩固提高，听力水平会在原有的基础上达到一个新的高度。
如何利用剑桥真题练听力呢？
第一步： 听音做题。
完全模拟考试，在规定时间内做题并誊写答题纸。
第二步： 先不要对答案，再听一遍。
与第一遍不同的答案写在旁边(不用假装忽略第一遍的答案— —!)
第一遍没有听清楚的地方，这一遍要注意! 注意自己是哪里听不清，为什么听不清，没有捕捉到答案。
(并观察自己哪些题型比较薄弱)
第三步： 对照听力原文，再听一遍。
重复第二步中要观察的东西(非常重要)!重点题目划记号。
找每一个题目的提示词，对应词。
(会发现答案其实语速很慢，很多时候在等答案，分析当时没有捕捉到答案的原因)
(如果等答案的时间是在这一section的开头，为何不用那个时间来读后面的题呢，听到提示词再回归)
对答案，算分(按第一遍誊写的答案算分)
第四步：听完后回顾，看能否把所有答案想通。特别怪癖的题再分析
第五步：听写。
第六步：整理场景词汇。
第七步：隔天再听这套题。(走路，睡觉前…随你什么时候听)
看这一遍是否能准确抓到提示词和答案，增加自信。
做题技巧：
数字、字母：这点很多人惧怕数字和字母，因为对它不敏感，一听到一连串的数字和字
母就蒙。平常做练习的时候，可以自己随意写下一串数字来，其中可以含英文字母。自己录音或让英文口语好的人录下来，进行听写。听写的时候，一定听到的时候，嘴巴立即进行重复轻读出来。因为如果嘴巴不重复，大脑很难做出判断，很容易“即听即忘”。所以，我的方法是“即听-即念-即写”，在嘴巴重复的同时，给予大脑时间反应并对读音可以留存短暂的记忆。这种方法，对于数字、字母屡试不爽，攻无不克。
2. 单词：雅思听力单词不难，但是非常容易拼错，其实拼错单词而丢分是最可惜的。比如：accommodation很多人会漏了一个c或者一个m；video写成了vedio；February写成Feburary；漏字母，颠倒顺序，误拼都是一些很基本的错误。 这些错误有很多原因造成，有的是因为自身发音错，有的是在习惯性的拼写错误。这个恐怕没有什么捷径，只有花时间发现自己容易拼错的单词，然后强化记忆。 方法有很多种，每天15分钟做单词听写，基础好的同学，可以自己将听力高频词录下来，单词可以用机经，也可以用雅思听力9分高频词汇，百度文库可以搜的到。基础不好的同学，可以让其他人帮忙录音。每天不要太多，5分钟录单词，5分钟听写前一天录的单词，5分钟进行更正和强化记忆。录音时，每个单词之间间隔3秒左右，做听写。边听边输入word，电脑会自动提示错误，将这些错误单词highlight成红色。考前几天把这些红色单词重新拿出来拼写。
3. 读题圈名词：很多人会认为听力题目无法看完，导致到section 4全靠蒙题。其实读题是有技巧的，充分利用读题时间，也就是录音在说“Now turn to section 1”的时候开始读题，因为之前的录音是不允许翻考卷的。读题的时候开始迅速圈，一般圈的都是名词，因为名词不容易被替换掉，所以基本上名词和数字都能做定位词，这样就不会跟丢，并且在圈的时候能有印象。读题不要停，包括录音念例句的时候也不要停，因为section 1简单，正式开始听的时候都能跟得上。直到录音说“Now we shall begin…a second time.”大概你这时候可以看到13-15题，立马翻回section 1 开始答题。听录音的时候，同时在你听到的名词打勾。 Section1录音一结束“You now have half minute to check your answers…”，马上接着刚才停留下来的地方接着看题圈词。这样有30秒的时间+section2的10秒读题共有40秒的读题时间，一般可以看到第30题左右，相当于把section3看完圈完。接下来的section4依次类推。这样就可以在做section 4的时候，留有时间对section 4进行填写的词性和内容进行预判。不可能看不完题。
4. 做地图题：习惯是将上North（N表示）下South（S表示），左West（W表示）右East（E表示），直接先标在地图上。如果地图题上没有给出东西南北的坐标，就标上Top下Bottom，左Left右Right。这样录音一旦说方向或左右的时候，很容易做出判断。地图题也一样是要圈名词的，街名、地点、建筑物名称都圈出来。录音说的时候，拿着笔画路线，说左转，你就←，说到右，就→。一般录音顺序和答案出现的顺序是一致的。
5. 配对题：一般出现在section 2/3
1. 浏览题干，多为名词（或专有名词） 2. 快速浏览选项，心中总结一下选项的类别和方向 3. 听录音时，不要看选项，边听边速记你听到的录音中的关键词。因为往往选项会被
替换掉，不会在录音中出现。如果听录音时关注在选项上，就没有办法集中精力听录音。因此，建议听录音时不要看选项，而是尽可能记下你听到的。 4. 根据你速记的回到选项进行分析配对。这个可以等到section 4 听完后再回头来将选项进行配对。
6.单选题
单选题是每次考试必考，所以只能技巧应对。 做题步骤：
1. 读题时圈出所有名词 2. 有时候可以在一些重要词旁边做上记号或简写，毕竟英文不是母语，有时反应也要花时间，比如可以在originally旁写下“原“；result标记“结”；benefits标记"好（处）"；disadvantage标记“坏（处）”；decline旁标记↓；improve标记↑，等等。 3. 对话形式的定位比较容易，比如A说的时候一般是出现问题，B说的时候一般是出现答案。所以题目和答案交替出现。 4. 选项一般会和录音中的句子进行替换，所以如果你听到录音中是某个选项的替换词，那十有八九，那个就是答案。
- 如果题目问的是WHY，如why does she choose this topic? 录音着重听because, the purpose, I think„
- 如果题目问的是HOW，如 How does she do this? 录音主要听动+宾结构，如to carry out a survey.
- What is „? 录音主要听名词或短语
7.替换词总结：专门准备一本替换词，在做剑4-12真题的时候，就总结替换词，现在我们看下一般听力题干和录音中的词会如何进行替换。
1. 词性替换：如名词-动词 requirement=require
2. 同义词替换：beautiful=good looking; pavement=footpath；time management=use
time effectively;
3. 同类词替换：student=pupil; banana=fruit; artwork=painting 4. 解释说明: a boy who is studying in the classroom =student
5. 双重否定：not bad =good; problem…lack of = need/trouble…overcome=solution
6. 代词替换：before then = midday 一般这种情况会答案先说，要注意
7. 颠倒：A of B = B’s A； A for B = BA
8. 语境：听录音中说话人的语气，高兴、惊讶、失望等等