看了你的问题,我自己有下列观点
首先无论是什么食物,很多东西多吃了,基本都会产生腻了心理。
炸鸡类食品本身来说就不是健康食品,确切说它是属于油炸范围之内,油炸的食物本身来说不适合多吃,不利于身体健康,你哪知道他用的是啥油炸出的,而且这个油应该是反复循用的吧,长期易致癌。
在这儿插个题外话,油炸,烧烤,各种特色小吃不建议多吃,真的有损身体,容易导致病变,所谓病从口入!
我建议真的吃肉,不妨自个家买来做,最好不要做成多油腻的。清淡一些,油少量。
我是做成水煮的,我个人吃肉类,多半是水煮。
远离
垃圾食品,吃清淡纤维
粗粮。
追问呵呵,