第3个回答 2019-07-26
不要高温冲服，为了保持益生菌的活性，服用益生菌制剂的时候一定不要超过40度的温度，因为益生菌不耐高温。冲调含有益生菌的奶粉或制剂，使用温水或凉水冲服。
切忌与抗生素同时服用，尤其是使用广谱抗菌的药物，是不能识别有害菌和有益菌，会连带把把有益菌也杀死了。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间最好间隔到2～3小时。
饭后半小时服用，大多数益生菌是不耐胃酸，所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能起到良好作用。
从安全和持久稳定的角度讲Lifespace营养全面，适合不同年龄段人群，采用多层包埋保证活性益生菌进入肠道，维持肠道微生物平衡。本回答被提问者采纳