第1个回答 2020-04-23
主要是现在的人生活压力大了,而且心理压力过大,经常对未知的事情感到焦虑,有时候也会过度紧张,这样的状况很容易造成我们的精神衰弱过度紧张,所以,长期这样子就很容易得上了焦虑症。这段时间我也有这样的状况。会常常对未来的生活感到迷茫,总是过度焦虑。不过我想我们应该采取一些措施来缓解这一些症状。
第一,我们要学会释放自己的压力。可以听听轻音乐,可以到户外运动,也可以去旅游放松心情。
第二,我们要多和别人交流,在空余的时间多去外面交交朋友,和朋友谈心。
第2个回答 2020-04-23
1、遗传基因
2、小时候成长环境
3、可能身体疾病导致,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。
4、现代快节奏生活压力导致
5、性格原因
第3个回答 2020-04-23
所有的焦虑证都归纳的女孩子就是钱钱还是钱桥镇的原因,就是因为你现在和他就缺少安全感,没有安全感,他就焦虑焦虑的话就是家庭不不嗯假期,不然的话就是说话前要看病花钱更多,然后陷入一个恶性循环。