公园本来是黄浦江边的滩涂沼泽,1956年上海市政府疏浚河道开垦荒地后辟为苗圃。
1958年春团中央书记胡耀邦同志带领在上海开会的全国青年积极分子栽植果树。在圃内建立了青春实验果园,取名为共青苗圃;1982年初,作为市府扩大公共绿地面积的重点实事工程,共青苗圃北块改建为“共青森林公园”,1986年3月,公园正式对外开放;1995年底,共青苗圃南块建成“万竹园”,并相继开放。[2]
1986年更名为共青森林公园。公园于2006年1月被国家林业局正式批准为国家级森林公园,并定名为“上海共青国家森林公园”。
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