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晚饭后吃什么助消化
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推荐答案 2020-09-13
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第1个回答 2020-09-12
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第2个回答 2020-09-12
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第3个回答 2020-09-12
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第4个回答 2020-09-11
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减轻胃部负荷
饭后吃什么助消化
答:
如果经常消化不良,
饭后可吃点菠萝
。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素,有助于肉类蛋白质的消化与吸收
吃什么
食物能够
促进消化
?求大神帮助
答:
多吃点蔬菜吧!比如芹菜呀,韭菜呀等等
,水果的话每天吃一个
苹果
吧!从营养学来讲,这些食物含有大量的膳食纤维,可有助胃肠道消化功能. 还有
香蕉
哪种食物能够有益肠胃健康帮助消化促进消化的? 除了上边提到的那些,其他如
萝卜、山楂
等都是很好的开胃促消化食物,如果肠胃不好你应该从日常生活着手,不要吃凉的东西,少食...
吃什么
东西有
助消化
,帮助排便
答:
1、大麦及大麦芽 番木瓜 酸牛奶 苹果 西红柿
。2、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。3、鸡肫皮 又称鸡内金,为鸡肫的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。4、...
吃什么
养胃,吃什么有
助消化
答:
味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,
助消化
;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。5、红薯 性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。
消化不良
吃什么
好 四款食物
助消化
答:
加速排便,故又有通便作用。
西红柿
含有丰富的有机酸如
苹果
酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素c,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
想要减轻胃负荷,在
饭后吃什么
能够
助消化
呢?
答:
1、可以喝一些
酸奶
如果想减轻胃负荷,在饭后可以喝一些酸奶,酸奶有助于消化。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择喝一些酸奶,可以促进胃肠蠕动。钟南山院士提醒大家,一日三餐不宜吃得过饱,最好是吃七分饱。吃的过饱就会腹胀,对胃产生负荷,保持7分饱就可以了。如果没有管住自己的嘴巴,吃了太多...
吃什么
容易
助消化
答:
吃饭后只要要半小时
以后
才可以喝水,否则会稀释胃液的,反倒影响
消化
了.散步也要稍停片刻再做---平时多吃蔬果,日常生活中可一多喝点水,但是就是愿意上厕所.本人经验,每天睡前喝杯浓槐花蜜水,很有效哦!(不可喝太多,要不嗓子会受不了的)
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晚餐吃什么好消化食物
消化不良该吃什么晚饭
肠胃消化不良晚饭吃什么好
晚上吃什么易消化有营养
晚上饿了吃什么好消化又营养
晚饭吃啥好消化吸收
晚餐吃什么消化
晚上吃什么食物容易消化
晚餐吃什么好消化对肠胃好
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