谁能给我讲一下跑1500米的时候要注意什么,还有一些秘诀比如如何呼吸,跟位,抢位什么的,求

如题所述

两步一呼,两步一吸,跑的时候尽量匀速跑,不要掉速度,抢位可以在弯道加速,直道就匀速
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第1个回答  2018-04-20
三步一呼吸
第2个回答  2018-04-20
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