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    • 请问瘦人要天天练腹肌还是3天练一次比较好？各位给点意见吧各

    如题所述

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    推荐答案   2015-01-25
    腹肌属于是人体最有耐力的肌群，可以每天都练，但是感觉累的话，隔一天一练也可以。追问

    但我是属于比较瘦的人所以如果我天天练的话会变得更加瘦吗？

    追答

    不会的，你这只属于无氧运动的一部分，只能促进你长肌肉，有氧运动才会燃脂的，放心。

    评价吧。亲

    追问

    噢噢，那真心谢谢你

    追答

    祝你成功

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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