原因及解决方法
1、机箱电源功率不足，引起自动重启，更换高质量大功率的电源。或者进安全模式，如果关机后不再重启，继续检查系统原因，如果关机后一样重启，更换电源试试。
2、内存问题，内存热稳定性不良也会导致系统重启，建议更换内存。
3、CPU的温度过高或者缓存损坏，CPU温度过高常常会引起保护性自动重启，原因是由于机箱、CPU散热不良，CPU风扇转速低，风扇和散热器积尘太多。CPU内部的一、二级缓存损坏，运行大型程序或者游戏时九会重启或者死机，或更换CPU排除。
强制重启后果：
1，快速开关机或者重启会在电源的回路里产生极高的瞬时感应电压，也就是会产生浪涌现象，对电源和主板有损伤。
2，典型的温册斯特硬盘的磁头和盘面是分离的，并不会接触，但是在瞬时启动或者是重启的瞬间会使得盘面和磁头短暂的相互接触，会产生物理划伤，同样，会使得硬盘cache里的数据无法写入盘中，或者是写入盘中的数据出错，造成软坏道。
3，如果是SSD固态硬盘的话，就是数据丢失而已，没啥事情了。
长期这样的话，首先受冲击的是主板的供电回路，但是远不如高温危害大。现在的主板的自我保护能力很强大了。其次是硬盘，会在某些地方产生硬坏道。
造成笔记本自动重启的原因及解决方法：
1、一个电脑自动重启，百分之六十是电源出问题了，哪就是电源的大电容漏电，供电不足造成的，这个就要更换电源
2、主板上的内存插槽和内存之间接触不良出现问题，或者内存的显存集成块出现虚焊也会出现老是重启
3、CPU风扇出问题，或者散热器的卡子松了。当CPU的风扇出现卡死，CPU得不到降温，当温度达到主板的设定温度，主板启动保护，就自动重启了，所以需要检查散热装置或更换
4、显卡的显存集成块存在虚焊，造成加电后，和主板接触不良，就会自动重启，处理方法就是：就是给显存加焊才可以解决，或者换显卡（非专业人员请勿操作）
5、电压不稳，就是低于190V ，高于240V,达不到启动电压和超过规定电压，都会使电脑重启，需要前往维修中心进行处理
1、可能是系统或程序间有不兼容的地方，开机按F8不动到高级选项出现在松手，选“最近一次的正确配置”回车修复。
2、CPU或其它硬件温度过高、内存、显卡不兼容或故障引起的。
3、硬盘有坏道了，请用系统自带的功能或软件修复磁盘。
4、电源故障和电压不稳也可引起自动重启。
5、驱动不兼容也可导致重启的发生。
6、主板零部件故障。
7、改变系统默认自动重启：右击我的电脑/属性/高级/启动和故障恢复中的设置/将系统失败中的“自动重新启动”前的勾去掉，然后按确定和应用重新启动电脑即可。
8、如果上面的方法无效，自己找不出问题所在，建议还是检修一下去。
到设备管理器，查看各种驱动有没有发生冲突的地方，有没有黄色的!如果有可能是设备驱动程序与系统不兼容引起的;接着将声卡、显卡、网卡等设备的驱动程序删除，然后再逐一安装驱动程序。
每安装一个设备就重启一次电脑，来检查是哪个设备的驱动程序引起的故障，查出来后，下载故障设备的新版驱动程序，然后安装即可。接着清洁电脑中的灰尘，清洁内存、显卡等设备金手指，重新安装内存等设备。
戴尔笔记本经常突然重启的解决分析二：
1.市电电压不稳
一般家用计算机的开关电源工作电压范围为170V-240V，当市电电压低于170V时，计算机就会自动重启或关机。因为市电电压的波动我们有时感觉不到，所以就会误认为计算机莫名其妙的自动重启了。
解决方法：对于经常性供电不稳的地区，我们可以购置UPS电源或130-260V的宽幅开关电源来保证计算机稳定工作。
2.插排或电源插座的质量差，接触不良
市面上的电源插排多数质量不好，内部的接点都是采用手工焊接，并且常采用酸性助焊剂，这样容易导致在以后的使用中焊点氧化引起断路或者火线和零线之间漏电。因为手工焊接，同时因为采用的磷黄铜片弹性差，用不了多长时间就容易失去弹性，致使与主机或显示器的电源插头接触不良而产生较大的接触电阻，在长时间工作时就会大量发热而导致虚接，这时就会表现为主机重新启动或显示器黑屏闪烁。
还有一个可能是我们家里使用的墙壁插座，多数墙壁插座的安装都不是使用专业人员，所以插座内部的接线非常的不标准，特别这些插座如果我们经常使用大功率的电暖器时就很容易导致内部发热氧化虚接而形成间歇性的断电，引起计算机重启或显示器眨眼现象。
解决方法：
① 不要图省钱而购买价廉不物美的电源排插，购买一些名牌的电源插排，因为其内部都是机器自动安装压接的，没有采用手工焊接。
② 对于是否属于墙壁插座内部虚接的问题，我们可以把主机换一个墙壁插座试一试，看是否存在同样的自动重启问题。