那应该怎么办呀
追答建议晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,多喝水、多吃蔬菜水果,
不要吃辛辣,油腻的东西,我就是不知道,以前吃了好多这些东西,结果后面都长出来好多,我后来就很少逛街了,每次都不敢看着别人说话,生怕别人对我指指点点,感觉活着好难受。
我是无意间在网上看见惠惠那里可以祛痘,她人还是不错的,给我提了很多好的建议,还一直鼓励我要坚持,在她的帮助下,我的痘痘竟然慢慢调理好了,
额头那里都没有冒痘了,哈哈,真的非常谢谢呢,你也可以去试试。她的QQ819-323-822,我用过这么多种方法祛痘,我觉得中药祛痘的方法还是靠谱,你加油哈!
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