学习时不能很好集中注意力，总是想别的，可能是我游戏玩多了，上课时老是想游戏，脑子里跟空白差不多，写

学习时不能很好集中注意力，总是想别的，可能是我游戏玩多了，上课时老是想游戏，脑子里跟空白差不多，写题时也是空白，但是能写出来，有没有好办法可以帮我一下，我才初二，不想这样

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第1个回答 2014-09-14

我和你一样要放松自己，，没事坐那休息一会，，就算打坐吧，不要想其他的东西，努力放松

第2个回答 2014-09-14

少玩点游戏吧

第3个回答 2014-09-14

男人要有毅力和责任

第4个回答 2014-09-14

认真盯着老师

第5个回答 2014-09-14

不去呗

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我上课时注意力不集中,容易分心,脑子里想别的事,就是不想学习的事老师...答：5.选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于集中注意力。6.每天按时休息。有规律的休息对集中注意力和记忆力很关键。7.有规律的睡眠可以防止失眠。8.打个盹有助于注意力和记忆力。9.不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。10.调整你的身体来集中注意力:11....

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上课注意力不集中怎么办啊!急急急答：造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下...

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...集中注意力,比如玩个游戏,在打的时候脑子会想很多,不知道是不是妄想...答：这有可能是大脑发育失衡导致的，一般大脑发育失衡导致就会有很多思绪，不能够集中注意力。你现在需要做的就是集中注意力训练，你可以来中国注意力训练网，我在网站上更新了很多各个年龄段的孩子注意力训练方法，希望能够帮助到你，如果你有什么问题，也可以在线咨询我。

总是习惯性走神,学习时很难集中注意力,胡思乱想,怎么办?答：外因在已经踏上工作岗位的朋友身上出现比较多。内因：主要是个体自身的因素。比如饿了，累了，病了；对所做的事情没有动力，感到厌烦，没有兴趣；对环境焦虑，无法面对学习和工作的压力和烦恼；还有就是对自己或者环境的一些消极想法以及一些不切实际的白日梦等。常见的注意力训练方法有以下几种：①...

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