学习时总是集中不了注意力，总会想其他的事：昨晚看过的电视，玩过的游戏…… 没有毅力把一件事坚持做下去，所以学习总不能提高，求建议。
我知道有一种培训学校是让你集中注意的
他会把你催眠
然后你会炒鸡集中休息
有一个大师教我，每节课快上课闭上眼睛，放松，在心里默念放松，告诉自己要专注
之后你的潜意识会提醒你
这种方法用过，发现不能立即给自己动力
追答那就拿比你成绩好的同学来激励自己
既然你有这份心，那就说明你有想学的欲望，不如现在就行动起来，求人不如求己
不管你会不会采纳我，但我希望可以帮到你，真心的😊
追问总是做事不能坚持
追答没关系
追问有点小成就就松懈了
关键要坚持
追答恩，是这样
追问但不知道怎样坚持下去
追答恒心是自己给的
再多的心灵鸡汤都无济于事
追问感觉内心没有信念支持
追答那就先定一个短期目标
先加油吧！
fighting
追问你是女生吗？
追答是
追问谢谢你哦
鼓励
追答不用谢
追问我想知道状态不好怎么调整
今年要高考了，我想把自己的状态调整到最好
追答先静下心来，在好好想想怎么走下去
我和你一般大，我们一起努力吧
追问你是哪里人
你也读高三吗
追答湖北
恩，文科
可以采纳吗？😊
追问只是这些方法都用过
追答我也是啊，不断地摸索吧
追问恐怕没这么多时间耗下去了
追答同学，我们一起加油吧
追问好哦
追答我晚上六点就要去上晚自习了，你们什么时候开学
追问明天
追答我们早些啊
追问恩