和人对峙时致命突袭 和人对峙时先对准他裆部虚踢一脚，他必然下意识地弯下腰，这时他的面部就送到了你的跟前，你可以接着猛上前一步，将右手半伸成爪状，用手的小指侧手掌根部为打击点，由下而上斜斜地对准他的鼻梁猛击，一旦正正的击中目标，鼻梁根部一定会骨折，而断裂开的骨头由于受到巨大的力量冲击，会像一把锋利的钢刀般，直刺他的颅内，他往往会因为脑组织受到破坏而当场毙命。即便击打偏了或者力度不够，对方也会负痛捂鼻。你可趁机拉扯住他的头发将其推倒，或扯发拉其头部撞向硬物。如果头发不易扯到，就要随后紧上一步，双手抱住他的腰下部，死死地朝你的方向用力猛勒，同时弯腰前顷，用你的上半身顶压住对方上背部，这个时候他必然失去重心，你要控制好自己的重心，用膝盖顶击他的裆部后，他会怎么站不起来了。如果自己把握不住重心，就会将他扑倒在地。应用此招式的关键是发力办法，攻击时要身体向下一沉，同时肩部甩出，以掌根击鼻。拉扯中向对方突袭与多名敌人打斗，就要尽快将人打倒，而用手是较难的，首倡用脚法。比如散打比赛中，迅速打倒对手的招式很少是拳，而多数是正踢胸，本招与此类似但大为不同，简单易用但相当狠辣。你身形矮下，从外抢里裹进，左手击向对手的咽喉部位，待左手穿出后左脚急上一步抢进，右掌随即穿出指向对方眼睛，同时身形展开，右脚随右掌穿出之势弹踢而出，目标是其裆部或小腹，如此为之对手很难不被放倒。本招可用在主动进攻中也可用于被动反击时，当对方一拳打来，你右脚向他的左边斜着后退一步后，左掌随着身形马上抢进，裹着穿出，第一手攻向咽喉，属于上三路，第二手攻向眼睛，可以有效扰乱其视线，也是上三路，之所以难防的原因是实战中对方看你是纵向的，很难想到你上肢攻击下藏发一弹腿的。搏击的常见谬误缺乏经验者遭多名强敌围攻，往往被迫四面出击，结果被人家群殴。其实在这种情况下要专门狠揍一个，一人受伤后其他人就不敢轻易上前，甚至慌乱后撤以自保，在双手沾血的凶恶逼近下甚至会跑。因为一群人中为首者之所以找人是因为没信心，他要分心组织并承担所找人的后果，而从者则缺乏主人意识，况且人多必定相互影响，要顾及和依靠同伴。即便敌人是亲兄弟父子兵而铁板一块，也可通过走跑，先将敌人队形拉开，先向最弱者下手，可抛下外套猛罩一人，猛击头部可轻易致使其流出鼻血。一旦见血，众人潜意识里就会不由自主地慌乱。这时趁其眼花缭乱滑步侧踢击其腿跨,或弹踢其档部,或截踢击其膝部，将数人打残并不困难。
身体上部的手要重点攻击上部。下部的腿要重点攻击下部，脚攻击头容易造成自己身体失衡而不打自倒，特别是在生死考验时。为防脚踢，在搏击时一般不要倒蹲下，但是擂台上有很多攻击限制却可以这样做，不要学习人家散打擂台赛去主动躺倒。一般而言，腿法攻击之要比拳法力量大，但难度高。不是电影表演，不是高手比武，业余学虎尾腿或高侧踢等脚攻人头的高难腿法占用过多时间，还会弄得邯郸学步，漏出破绽被人家趁势打倒。遇歹徒攻击如同生死考验，一般是没有心情和必要去用这些招式的，那时候最简单的最有效。搏击的拳脚进阶由于我老家在少林寺附近，因故多次看到武校师生用手砸砖或用掌砍砖的场面，有些可能是使用技巧蒙人，我也会这种表演，即使不是实战来讲也是意义不大的。因为据专业武师分析，遇到危险时最多用的仍是直拳，用拳和掌砸或劈人家在实战中难找机会。普通人更不必练习什么掌法和钩法，那时专业高手才需要的。在搏击中要针对对方的实力采取相应的招式，比如对于普通人使用拳脚，对于高手则需要肘膝功夫，肘膝比拳脚破绽更少，力量更大，但是对于战机的把握性要求更高。从物理学原理上讲，击打的破坏力与接触目标时的速度密切相关，而作用力等于反作用力，所以对拳脚硬度的针对性训练对于提高搏击术也是很有必要的。脚踢的部位主要是脚后跟和外脚掌，拳打的主要部位是拳面。通过观察人的拳面平整度和主要受力点的颜色和肌茧，可以判断其是否受过少林金刚拳等拳功专业训练，而通过人站立时的小腿骨的生长方向，可以判断其是否有过腿脚功夫的训练。当然这种观察也不是绝对的，比如大约百分之二的人下肢是白纤维肌肉，他们经过长久训练后主要提高的是肌纤维的力量，更能成为专业运动员。而普通人是红肌纤维，长久训练的结果却是肌纤维的力量很快到达一个峰值后，增加的就是肌肉的横断面。所以说小腿肚粗的人往往下肢受过长久训练，但是小腿肚不粗的人却不一定就没受过训练。生物学家们在少林寺附近偶然发现了一个头盖骨，惊讶发现其硬度和密实度竟是普通人的四倍多，估计其生前练过铁头功。当然也从另一个方面证明了：人体机能潜力巨大，如同种子的力量无穷，循序渐进的正确习练可以大幅度地强筋健骨。中医的正骨术等是西医不可企及的领域，云南白药更是世界公认的神奇金创药，少林黑玉膏则是治疗筋脉受伤的妙贴，有效的药材比如地骨皮、白芷之类，按一定比例和顺序煎熬到一定火候在手脚锤打后浸泡，可以起到意想不到的强健效果，所以练功时既要注意逐渐加强，也切不能忽视合适中药的强化和修复作用，但是不得其法者不可盲目使用，以免影响手脚的灵巧度甚至伤筋动骨。搏击的体能训练 要练好实用搏击，就要选择高效率的锻炼方法。不妨练习跳绳，它的效果是小步跑的好几倍，很能锻炼腿，也能活动腰，同时很能培养灵活性和平衡性，尤其是练单脚跳，而平衡是搏击的基础。“练功不练腰，终究艺不高”，腰部承上启下非常重要，比如在击打过程中即便中拳，顺其来势恰当扭腰即便不能完全避开，至少也可卸掉其几成力道。其次是拳面俯撑，要注意俯与撑时的呼吸方式和意念，它能使出拳更速，拳头更硬。再次是踢腿，但是很不必要练到劈开，因为实战不是电影表演，不必脚击头部，而多数人过分重视了这一方式，对非专业人士有害。见到许多人伸脚尖压腿，如果不是想成弹腿技法高手，就对防身害处很大，那该是为了跳舞而练的。许多人拳眼朝上打沙袋，连螺旋状出拳的冲拳要领都不懂，顶多事倍功半，一定要掌握动作要领才是。就像学电脑打字，不按照哪个指头控制那些键去练，难成专业打字员。至于跑步，开始要练慢跑，因为要在身体还能自然接受的情况下增加承受性，一开始就猛练快速奔跑对体能一般者有害。其它类似还有很多。 体能不是万能的，但没有体能万万不能。但任何突如其来的超负荷锻炼对身体损害极大，霍元甲经常感冒，李小龙经常服药，戴雨农是重鼻炎患者，因为他们经常高负荷锻炼。实战高手长寿实是武侠小说的虚构，体能并不代表健康，多数运动员并不长命。所以要平时循序渐进持之以恒地练习，切不可去空想突击速成。
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