你好!
根据您的情况属于日晒伤.复资料如下:
炎炎夏日，皮肤受到强烈日光照射后要赶快施救。若皮肤轻微发红发烫，可用毛巾蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。若皮肤疼痛红肿，先用冰水敷；若起了疹子、水疱就是更严重的晒伤，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，冰敷也要非常小心。生活中的一些蔬果，可用于晒后的皮肤修复，有意想不到的效果。
1、黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
2、西瓜皮：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
3、蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
4、蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
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