为您整理OPPO Watch系列激活及连接手机的具体步骤如下：
1、首次使用时，长按手表功能键（下键）直到手表开机，选择手表语言后停留在手表配对二维码界面。
2、若手机未安装“健康”APP，请使用微信扫描手表展示的二维码，下载并安装“健康”APP。
安装完成后请打开“健康”APP，点击“设备”页的 “添加设备”卡片扫描手表展示的二维码进行配对即可。
3、若手机安装了“健康”APP，点击“设备”页的 “添加设备”卡片扫描手表展示的二维码进行配对即可。然后在手机“健康”APP中按照指引完成与手表的配对。
若还有其他疑问，建议您可以拨打OPPO客服24小时全国热线：95018，为您提供产品功能咨询、升级咨询、技术故障咨询、售后维保咨询等服务。
本回答适用于OPPO Watch、
OPPO Watch 2 系列机型。