香菇炖排骨怎么做

如题所述

香菇炖排骨

主要食材:排骨1000克、香菇

辅助食材:胡萝卜200克+1根、葱 姜 蒜 盐 糖适量、老抽 胡椒粉适量、花椒 大料适量、干辣椒,桂皮,香叶适量、啤酒1易拉罐

步骤1

新鲜香菇去蒂,洗净待用。

步骤2

新鲜中排提前泡水去血(2-4小时),多换两次水。

步骤3

大葱切段,姜切片,与干辣椒,桂皮,花椒大料,香叶,大蒜一起待用。

步骤4

胡萝卜洗净切厚块。

步骤5

排骨,香菇,胡萝卜,香料一起入电饭锅,加入足量的水。

步骤6

加入一罐啤酒,调入盐,胡椒粉,老抽,糖。

步骤7

盖上电饭锅盖子,选择肉类排骨键,开始烹饪,50分钟。

步骤8

时间到了断电后,让压力自己卸完后再开盖。

香菇炖排骨的烹饪技巧:

如果没有鲜香菇,也可以用泡发香菇。 不喜欢汤多,可以少点,等压完会像红烧的那种。

香菇营养价值:

1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-19
我来教你把
物品:排骨.香菇.姜.花椒.八角.大蒜
~先把排骨洗干净..用筲箕离起.
把香菇切好..(干香菇用水泡开了再切)
再烧点开水.等水开了把排骨倒下去过一下水..
我是用高压锅做..把过了水的排骨倒倒锅里..还有切好的香菇..大蒜..姜(要拍)..八角..花椒.盖上锅盖开大火等高压锅在(厨)的时候关小火20分钟.就OK了..起锅的时候放点盐.味精.鸡精.
现在就要做调料了倒点酱油.香油.花椒粉.胡椒粉.味精.辣椒油.好现在就差不多OK了!!!
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