第1个回答 2014-03-06
双脆炒肉丝
主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。配料:红辣椒。
调料:油、盐、淀粉、鸡精。
做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精,炒2分钟即可装盘。
百合芹炒牛肉
材料:牛肉半斤、鲜百合3两、生抽、蚝油、色拉油
做法:
1、牛肉预处理:牛肉切薄片放碗中,用生抽、蚝油抓匀,倒入色拉油,腌20分钟以上。
2、锅里放一勺的油,倒入牛肉高火快炒,马上加入百合翻炒至牛肉全部变色(约1分钟)就可以起锅了。
辣椒炒鸡翅
主料:鸡翅8两,红辣椒2两,干辣椒1两
配料:胡椒粉、盐、料酒、生抽
做法:
1、红辣椒、干辣椒切小段。
2、鸡翅切成小块,用胡椒粉、盐腌15分钟。
3、锅里放半碗油,烧到7成热,放入鸡翅,用高火炸2分钟捞起。
4、锅里剩少许的油,先放入干辣椒炒片刻,再倒入炸好的鸡翅、红辣椒,加生抽、料酒翻炒2分钟(高火)就可以了。
蛋白炒木耳
原料:鸡蛋2个,黑木耳(干)10g。
配料:蒜、葱 调料:油、盐
做法:
1、黑木耳用冷水泡15分钟。鸡蛋取蛋清,搅匀。
2、锅里放一勺的油,烧到7,8成热,关火,马上下蛋清快速翻炒,装盘备用。
3、蒜末放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入炒好的蛋清,撒上葱花即可起锅。
田园素炒
材料:黄瓜2两、胡萝卜2两、洋葱半个、土豆2两、奶酪(Cheese)1片
做法:1、黄瓜、胡萝卜、洋葱、土豆都切成小粒。
2、锅里放2勺油,入土豆粒,用高火炸成金黄(大约2分钟),注意要不断用锅铲推一下土豆。
3、土豆先装盘,锅里剩少许的油,放入洋葱爆出香味(高火),再倒入黄瓜翻炒,并即刻放入奶酪翻炒,待奶酪均匀化开即可盘。
彩椒炒鸡丁
材料:红、黄彩椒各1个,柿子椒1个,鸡腿2个(或鸡脯肉1片)配料:盐、胡椒粉、料酒、淀粉
做法:
1、将鸡腿肉取出来,切成丁,用少许的盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌10分钟。
2、将彩椒和柿子椒切成小块。
3、锅里放2勺的油,烧到7成热,先将鸡丁倒入锅里,用筷子迅速划开,避免结块。
4、1分钟后倒入彩椒、柿子椒,
5、加盐快速翻炒2分钟就可以起锅了。
6、切下来鸡腿的骨头和皮不要丢掉,加水放微波炉转10分钟,然后倒入锅里,加入青菜或紫菜等可以做成美味的汤。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-08-16
做菜的一些小诀窍(上)2007-03-31 10:34 P.M.1.鸡精最好在最后出锅时放.
2.紫苏可以去除口腔异味,亦可以除鱼腥味.
3.草鱼肉质滑嫩,对有心血管疾病的人有很大的好处.
4.牛肉粥的粥汁宜稀不宜稠,在加水时比一般煮粥量更多.
5.萝卜有增强肌体免疫力的作用,也可健胃,消食,化痰,止咳,顺气,清热,解酒,抗癌等.
6.土豆可和中养胃,有健脾利湿的功效.
做菜的一些小诀窍(下)2007-06-23 01:08 P.M.1.要使猪肉很快烧烂,可在烧肉的锅中放几个山楂或几片萝卜,盐要放得晚一些,否则不易烂,烧煮过程中不要加生水.
2.做茄子前,把茄子轻轻敲拍,可早点煮熟,也更好吃.
3.硬的肉烹调起来通常不太好吃,可先在水中放一点盐,在水沸腾前把肉放进去,之后用小火烹煮,这样肉会更好吃.
4.小米营养很丰富,有健脾胃,养肾,补虚损,清虚热的作用.
5.切皮蛋时用丝线勒开,这样皮蛋不易碎.
遇到问题不可怕,不懂就多问问,多实践多测试,总会得到满意的解决方法。希望我的回答能帮到您,手打不易,望采纳,谢谢!!本回答被网友采纳