孩子的每一个成长阶段都有不同的变化，当孩子进入到青春期之后，这是一个黄金的“猛涨期”，这时候的身体和饮食上都会发生很大的变化。有很多家长发现孩子进入到青春期之后，饭量会突然猛增，那么，孩子出现这种情况，到底是否需要控制呢？
孩子今年14岁了，最近饭量突然猛增加，需要控制吗？
一、孩子进入青春期之后，正处于一个身体生长发育期，发育阶段的孩子身体需要多种营养物质来满足发育需求，此时孩子出现饭量突然增大的情况，是属于正常的生理现象，如果没有其它的异常表现，或身体上的不适，就不需要给予特殊处理，更不需要严格控制。
二、孩子到了“猛长期” 饭量突然大增，胃口也比之前好，家长们也不必大惊小怪，更不要去控制孩子的饭量，这时候孩子在猛长期对食量也有所改变，家长不但不要控制孩子的食量，还要加强孩子的饮食，把握住孩子的这个黄金“猛长期”。
三、孩子进入到“猛长期”之后，身体的发育速度会变得特别的快，此时孩子对食物摄入的需求也会突然增加，同时对食物特别感兴趣，身体发育速度快，消耗能量也快，胃口也变得大，只能通过大量的进食来满足身体所需，这是孩子进入“猛长期”的一个阶段，家长不要过多的干涉。
孩子的身高除了遗传基因和生长激素缺乏有关之外，与脾胃不和、偏食、厌食、积食、便秘、营养不足等因素都有很大的关系。因此，孩子在“猛长期” 家长们不仅不要去控制孩子的饭量，还要孩子的饮食调节，保证孩子营养均衡，荤素搭配得当，才更有助于孩子的身体发育。
由于孩子正处于生长发育期，孩子可能生长过快，身体需要大量营养补充，这会导致孩子每餐吃得太多，或者孩子玩得太疯狂，消化太快。这样，孩子吃得太多是正常的。此时孩子正处于最重要的发育阶段，多吃是正常的。不要太担心。
应该认真对待儿童突然增加的食物摄入量。如果您的孩子体重突然增加，体重不会增加或减少，饮用水的数量和数量会显著增加，阻力会降低。如果皮肤明显粗糙或发黑等异常症状，应考虑患糖尿病的可能性并及时赶到医院。儿童糖尿病在预防中更为重要。第一步是倡导科学合理的生活方式，引导孩子多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖，多吃饮料，避免暴饮暴食，鼓励孩子多锻炼身体，改善体质，控制体重，减少肥胖。在病毒活跃的春天，肥胖和有家族遗传倾向的儿童也应注意保暖，避免病毒感染，进而诱发糖尿病。
考虑到可能是胃肠功能不全引起的，建议定期进餐，按时适量进食。考虑到可能是吃了容易刺激胃的食物或药物引起的，建议去医院进行相关检查，然后进行针对性治疗。你必须多注意日常饮食，尽量清淡。
如果青春期的食物量增加，咨询一下你是否会发胖。青春期是一个快速生长发育的时期，应确保充足的营养供应。如果食物量增加，建议多运动，消耗运动消耗的能量。随着经济的快速增长和发展，人们的胃口会越来越大。你可以正常吃早餐和午餐，晚餐吃八顿饭，少吃高脂肪、高热量和高糖的食物，多吃粗粮、水果和蔬菜，多喝水。最重要的是加强锻炼，这不仅可以保持你的身体脂肪，还可以提高你的身高。