近年来综艺爆火，许多演员都参加了综艺，其中的典型代表就是邓超、孙红雷、宁静。
1、邓超
邓超在参加《跑男》之前，已经有很多代表作，例如《少年天子》、《少年包青天3》、《李米的猜想》、《中国合伙人》等，演技深受业内人士和观众认可，还获得过含金量高的影视奖项。
自2014年参加《跑男》后，邓超的热度和商业价值上了更高的台阶，渐渐成为了综艺咖，尤其当《跑男》一季接一季出，邓超幽默搞笑的形象越来越深入人心。
后来他意识到曝光量过大对塑造角色有负面影响，便退出了《跑男》，慢慢回归了演员这个身份。
2、孙红雷
孙红雷的演技不用多说，代表作也不用多说，是国内为数不多的大满贯视帝之一。
自参加《极限挑战》后，孙红雷就慢慢成了综艺咖，虽然这让他获得了巨大的流量，被更多的年轻人了解和喜爱，但也在一定程度上影响了观众对他演的戏的观感。
后来他意识到了这一点，退出了《极限挑战》，不过今年他又参加了另一档综艺《萌探探探案》，成为常驻嘉宾。
大概他快到退休的年纪，对表演事业已经没有更大的野心了吧。
3、宁静
宁静近年来一直频繁参加综艺，以至于人们快忘了她曾经是一名非常优秀的演员。
她的代表作有很多，《阳光灿烂的日子》、《红河谷》、《黄河绝恋》、《杨门女将》、《孝庄秘史》等，她拿过金鸡影后，几乎每一个80后、90后都看过她的作品。
然而近些年，宁静已经完全把事业重心放在了综艺上，很少再出演影视剧了，从几年前的《花儿与少年2》到去年的《乘风破浪的姐姐》，再到近期的《中餐厅5》，宁静在各类综艺中适应良好且表现出色。
不过也很理解她，毕竟女演员的表演寿命比男演员短得多，她能够在综艺上闯出一条路也算是不错。
除了上述提到的3位演员，还有一些演技派也慢慢变成了综艺咖，这里就不一一列举了。
选择演戏还是上综艺，亦或者二者兼顾，是演员自己的选择，不过还是建议演员在选择综艺时要谨慎。
因为综艺曝光量太大，会影响到演员宝贵的神秘感，对演艺事业造成不可估量的伤害。