腺肌症病人要注意些什么?

Question

如题所述

Answer 1

这些饮食习惯可以辅助缓解病症，但是患者想要治疗子宫腺肌症，还是需要接受治疗。中药治疗子宫腺肌症效果很好，妇炎丸不仅能够改善患者月经异常的症状，还可以促进患者生殖系统内部的血液循环，在治疗子宫腺肌症时效果明显。
子宫腺肌症患者适合吃的食物：
1、多吃高蛋白和富含矿物质的食物
如果患有子宫腺肌症，平时要多注意补充营养。
富含蛋白质的食物有：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等等。
富含矿物质的食物有：白菜、香菇、豆腐、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等等。
2、多吃含铁丰富的食物
子宫腺肌症患者常伴有严重痛经和贫血的症状，需要注意补铁。
富含铁的食物有：猪肝、瘦肉、木耳、草莓、樱桃、火龙果、菠萝、大枣、葵花籽。
子宫腺肌症患者不能吃的食物：
1、不要吃热性食物
热性食物有一定的促进血液循环的作用，子宫腺肌症患者食用会会增加经血量。加重痛经。
这些食物有：桂圆、阿胶、荔枝、龙眼等。
2、不要吃含雌激素的食物
子宫腺肌症患者的雌激素明显偏高，吃含有激素的食物，雌激素不断增加，对疾病的恢复非常不利。
这些食物有：蜂王浆、高丽参等。
3、不要吃辛辣刺激的食物。
辛辣食物具有很强的刺激性，宫腺肌症患者食用会导致盆腔充血，从而加剧痛经。
这些食物有：椒、麻椒，花椒，洋葱、大蒜，生姜等。

Answer 2

得了子宫腺肌症，是一件很不幸运的事情，腺肌症病人除了痛经、月经多，身体遭罪，生活往往也会陷入一团糟，所以病人除了关心治疗方法，还关心该病的注意事项，那么子宫腺肌症病人应该注意什么呢？子宫腺肌症病人并非异类，她们除了有相关症状，在其他方面和正常人一样，没有什么区别，所以也没有太多的注意事项。之所以这么说，主要是因为目前子宫腺肌症的病因仍不明确，给不出针对性的预防方案。病人问哪些东西不能吃？哪些事情不能做？生活起居中要注意什么？……只能给出常规的指导意见。

在饮食上，什么食物都可以吃，只要别贪嘴，别暴饮暴食，正常饮食，营养均衡即可。像辛辣刺激性食物、生冷食物、冷饮等，正常女性都建议少吃，腺肌症病人就更应该注意了，特别是姨妈期碰不得。像豆浆、豆腐、豆芽等豆类食品都是可以吃的，以正常人的摄入量而言，完全不用担心它们含有所谓的植物雌激素。补品少吃点没问题，保健品就算了。原则上要忌烟酒，其实偶尔喝点小酒，也未尝不可，只是度数别太高，烈酒伤身。

女人本弱，不宜做重体力活，腺肌症病人要少搬重物，不要做剧烈运动，跑步、瑜伽、跳绳等常规运动是可以做的，常运动不生病，心情好百病跑，做好动静协调，月经期注意静养休息。熬夜不但长黑眼圈，还容易引起月经不规则，所以早戒早受益。

规律起居不会错，夫妻生活照常过，同房不会导致或加重腺肌症病情，但无妨，不过严禁经期行房！经期行房很危险，不但会加重腺肌症病情，搞不好还能整出个子宫内膜异位症，切忌切忌！最后的重点是，尽量避免过多的宫腔操作，少做人流少刮宫，想要孩子早点生。