宝宝几个月可以吃大米熬的粥

Question

如题所述

Answer 1

宝宝一般在可以添加辅食的时候大概六七个月的时候就可以喝米粥了，但是建议不要喝黑米粥，因为黑米有补气养血养胃的作用，对于宝宝来说营养价值太高了，可能会适得其反，建议多吃一些小米燕麦等都可以。即使要喝米粥的话，也要多观察一下宝宝的胃肠道蠕动能不能消化，多喝点儿水。
米粥是用开水煮一段时间制成的。加热时间长，含水量高，易被小肠吸收，易消化。米粥中的淀粉颗粒小、软、易消化，利于婴儿的吸收。米粥清淡，有利于婴儿健康成长。在制作大米粥的过程中，可以添加一些肉酱和绿色蔬菜泡沫，使营养更加均衡。

　1岁宝宝食谱 番茄饭卷：酸酸甜甜，胃口大开
　　食物原料：
　　软米饭1碗，胡萝卜碎少许，番茄、鸡蛋各1个。葱末、植物油、盐各少许。
　　制作方法：
　　1、番茄洗净，去皮，切碎，鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。
　　2、油锅烧热，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成蛋皮。
　　3、另取一锅，倒油烧热，将胡萝卜碎、葱末炒香，然后放入米饭和番茄，翻炒均匀后，加少许盐起锅。
　　4、将炒好的米饭摊在蛋皮上卷起来，再切成小卷即可。
　　营养经：
　　番茄不仅健胃消食，而且具有清热解毒的功能。而且西红柿酸甜多汁，丰富的维生素C含量可以调节宝宝的肠胃。
　　1岁宝宝食谱 大米红豆软饭：一岁宝宝的辅食
　　食物原料：
　　红小豆10克、大米30克
　　制作方法：
　　1、红小豆洗净，放入清水中浸泡1小时，大米洗净备用。
　　2、将红小豆和大米一起放到电饭锅内，加入适量水，大火煮沸后，转中火熬至米汤收尽、红小豆酥软时即可。
　　营养经：
　　红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。

Answer 2

经常喝粥能达到排出身体毒素的效果，很多人都喜欢喝粥，粥的种类也是多种多样的，满足了人们喝粥的需求。有些喜欢喝粥的妈妈会想让宝宝也尝试喝粥，但是刚出生没多久的宝宝究竟可不可以喝粥吗？宝宝几个月了才可以喝粥？

一、宝宝几个月可以喝粥

不要过早添加辅食！孩子消化不了。淀粉类食品要到宝6个月后才能消化，因为宝宝6个月才开始有淀粉酶。6个月前吃这些淀粉类食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的辅食是米糊，也应该要6个月才宜添加（早产儿可略早添加）。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。6个月可以添加糊状食物，如米粉；随着宝宝发育完善，慢慢可添加烂粥、果泥、肉泥等。

二、适合宝宝喝的几种粥

1、青菜粥。大米2小匙，过滤青菜心1小匙（可选菠菜、油菜、白菜等）。把米洗干净加适量水泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分钟左右即可。

2、汤粥。把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加肉汤或鱼汤120毫升煮，开锅后再用微火煮40~50分钟即可。

宝宝的肠胃尚未发育完好，肠胃功能也还不健全，所以宝宝的肠胃很容易受到损害，在喂养宝宝时一定要注意食物是否适合宝宝食用。不同年龄阶段的宝宝所适合吃的食物也是不一样的，各位新手爸爸妈妈们可要谨记这些注意事项。

Answer 3

宝宝六个月以后，可以吃大米熬的粥。
一般来说，宝宝在六个月之后，可以添加辅食，如鸡蛋黄，蒸鸡蛋羹，肉松，米粉，米粥，菜汤等等。
具体来说，应该看看宝宝自己的消化吸收能力。