夏季到来又是玉米成熟季节，人们对于玉米总是有一种执念，因为玉米可以给人们带来很多东西，不单单是食用价值，玉米是一款非常好植物，浑身都是宝，就连玉米须也可以被人们用来泡水喝或用来做饭，而且味道非常好，有一股天然清香。用玉米须煮粥，其实应该在白天喝，因为玉米须有利尿降压等多种作用，如果晚上喝的话，睡眠质量会受到影响，所以白天喝还是比较好一点。
一、什么是玉米须？
其实玉米须就是玉米花柱还有花头部分，很多人在购买玉米或者食用玉米时候，总是习惯性把玉米须扔掉，但从中医学来讲，这是一种浪费，中医上认为玉米须对人体有很好作用，首先玉米须有利尿功效，而且玉米须有一种天然清香味，用玉米须泡水可以很好调节肠道功能，利尿作用，所以中医学认为玉米须对各种因素引起水肿，如果长期玉米须泡水代替茶，可以调节血压，并且可以降低人体的胆固醇和血糖含量。
二、玉米须粥怎么做？
玉米须粥制作十分简单，取材也十分简单，它是适合家庭做的一种快餐，首先将玉米须放到温水里面泡一下，清洗干净，将米淘洗干净，在冷水里浸泡一会儿，捞出淋干水分，在锅内放入适量的水，还有玉米须煮沸，在玉米须煮沸后，大概10分钟，把玉米须去掉加入米，随后接着开始把粥煮熟，煮熟后如果喜欢甜味可以用白糖调味。
三、玉米须粥应该什么时间喝？
玉米须粥应该早上中午都可以喝，尽量不要晚上喝，因为玉米稀粥有利尿调节尿路调理身体水肿的功效，并且煮成粥之后可以促进血液循环，能够预防糖尿病，并且促进肠胃蠕动，晚上喝肠胃蠕动过快，导致晚上睡眠质量不好。
从以上几点可以看出玉米须粥应该白天喝。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-06
夏季到来又是玉米成熟季节，人们对于玉米总是有一种执念，因为玉米可以给人们带来很多东西，不单单是食用价值，玉米是一款非常好植物，浑身都是宝，就连玉米须也可以被人们用来泡水喝或用来做饭，而且味道非常好，有一股天然清香。用玉米须煮粥，其实应该在白天喝，因为玉米须有利尿降压等多种作用，如果晚上喝的话，睡眠质量会受到影响，所以白天喝还是比较好一点。
第2个回答 2021-08-06
应该白天喝，这个粥的营养价值很高，而且白天喝的话，会让自己有着一个非常好的吸收。并且会让身体越来越棒。
第3个回答 2021-12-04
最好是白天喝，玉米须水是利尿利肾的。如果晚上喝会让肾功能增加负担，憋尿的话对膀胱也不好。
第4个回答 2021-08-06
晚上可以喝，但睡前1小时后就不建议喝了，理由有3点。 1、会尿多，影响睡眠玉米须水有利尿的功效，要是在晚上喝玉米须水容易导致人夜尿增多，起床频繁，不仅影响睡眠，还可能让第二天的你工作没精神，因此，玉米须水最好是在白天喝，而不要在晚上喝。 2、可能加重水肿，虽然玉米须水有利尿消水肿的功效，但若是在晚上喝多了的话，会让人尿多，口干，反而会喝更多的水来补充身体水分，导致人在睡了一夜之后，不仅水肿症状没有改善，还可能会加重水肿。
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