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中老年人喝什么茶养生效果最好?
父亲生日,想送养生茶给父亲,不知道什么茶的养生效果最好?
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推荐答案 2015-10-17
1普洱:降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶,最适合中、老年朋友饮用。
2红茶,红茶里含茶黄素,可以清血脂,预防三高症。
3绿茶:保健效果最佳。含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。
绿茶红茶有很多类型的茶,不是一般的便宜茶。
参考:普洱(最好,龙井,碧螺春,金骏眉
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其他回答
第1个回答 2015-10-17
中老年人喝苦荞麦茶养生效果挺好的。
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中老年人喝什么茶最养生
,中老年人适合什么茶(十大
养生茶
)
答:
绿茶也是极为适合中老年群体品饮的茶
,因为定期品饮绿茶能够补充大量的锌元素,对预防骨质疏松、骨折具有明显效果,而且绿茶清热下火,在夏季品饮还可以预防中暑情况,可谓是中老年群体的最佳伴侣,不过每隔2-3天喝一次为佳,切忌天天品饮。6.
普洱
茶 普洱茶中最适合老年人品饮的为陈皮普洱茶,它不仅能够...
中老年喝什么茶养生
中老年人保健养生的秘诀
答:
菊花西洋参养生茶
,主要原料是菊花和西洋参。此款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。冲泡时取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开即可。可依据个人口味,加入适量冰糖调味。二、
何首乌强身养生茶
何首乌强身养生茶,这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用。经常喝这款茶的朋友,身体免疫力会...
人到中年
喝什么茶好?
10款
养生茶
你适合哪些?|
答:
常喝铁观音
,能防癌抗癌已获得众人的公认,铁观音是茶叶中防癌抗癌结果最好的。铁观音中的儿茶素有很强的抗癌变活性,茶多酚有防备癌变的浸染。铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物的合成,有用防备癌症。2,
绿茶
常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克,在预防骨质疏松症、瘙痒症等...
建议
中老年人
,如果不差钱,常喝这5种“健康茶”,养身又养心
答:
乌龙茶
含有丰富的茶多酚,维生素,蛋白质,氨基酸等营养元素,具有美容、减重的功效,因此在日本还被称为“美容茶”、“健美茶”等,中老年人饮用乌龙茶,可以消除疲劳、提神益思、消食去腻等,但对于脾胃虚弱的人来说,要注意不空腹饮用。5.华中医胖大海茶 胖大海为梧桐科植物胖大海的成熟种子,因其遇水...
中年
人喝什么茶最养生?
答:
世界卫生组织调查认为:茶是
中老年人
的佳饮。茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。那么中年
人喝什么茶最养生
呢?熟 普 人到中年,工作会
比较
繁忙,有时会出现精神疲劳,导致抵抗力下降。如果有这种情况,可以喝一点重发酵的茶,比如熟普。熟普性温,其含有...
老年人养生喝什么茶
答:
1、
绿茶
。对于爱上火的,可以喝一下绿茶,特别是早上,提神醒脑。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克,在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,而且绿茶在茶中维生素的蕴藏量是最多的。2、陈年老茶。陈年老茶是指存储良好,具有较好转化【发酵】的年份老茶。如果胃不好...
人到中年
喝什么茶好?
10款
养生茶
你适合哪些?|
答:
白茶
的抗氧化性可排毒养颜,提高免疫力。黑茶调理肠胃,老黑茶传统上用于治疗消化问题。单枞茶提神醒脑,缓解疲劳,还有清热解毒的功效。
苦丁茶
适合中年人,去火气助睡眠。红枣茶则补血气,对女性美容养颜有帮助。尽管茶对健康有益,但切记适量,避免过浓,同时睡前避免喝茶,以免影响睡眠。在享受茶的滋养之...
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