痘痘没挤干净,结成硬块了怎么办?多久能消?

如题所述

痘痘最好不要挤哦,这是身体毒素过多所以这样表现出来了,平时要早一点睡,不要熬夜 晚上11点之后是排毒时期,可以用足贴排毒排湿气,改善睡眠质量
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