女生皮肤不好怎么护肤,今年20岁，皮肤发黄，暗斑严重，皮肤很松弛，平时不怎么保养，请问怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹
意见建议：平时少吃一些感光类的食物，比如胡萝卜、芹菜等，易产生黑色素，多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜，像苹果、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

Answer 2

20岁的年纪皮肤这样很不正常。平时多吃一些 含胶原蛋白食物。化妆品要选油性的。少熬夜，注意睡眠时间。皮肤很快就能缓解

Answer 3

那就开始注意一下吧，首先生活习惯要好，然后用适合自

己的护肤品，普遍来看，大牌的还是见效快点，但是也得

适合，比如雅诗兰黛，资生堂，雪花秀，不知道你现在是

学生还是工作，还得根据自己的经济情况，坚持护理。护

肤从来不是一朝一夕的事情，我30之前也没有护理过，因

为上学，不想花父母的钱做这些事情。

望帮助你请采纳

Answer 4

才20岁。还是去中医看看你的内脏。需要哪方面的调养，再到皮肤科去看一下暗斑。拿点药涂一涂就好了。

Answer 5

那如果这样的话，可能是严重的缺水，一定要多补水，皮肤喝饱水了才会透亮。