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仰卧起坐能减肚子的肥吗?
如题所述
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第1个回答 2019-10-07
!@每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐
第2个回答 2020-05-27
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第3个回答 2020-05-26
教你一套瘦肚子的方法
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