体检血压有点高，如何快速降低？

Question

如题所述

Answer 1

在正常情况下，血压值有年龄、性别的差异。中老年人的血压比年轻人的高，男性的血压比女性的要高，例如100/60是年轻女性的理想血压，110/70是年轻男性的理想血压，中年男性应该达到120/80，老年人士应该是130/80，服用降压药的人士血压降至120/80为宜。楼主体检后如果血压值变化不大，就不用急着降压，注意饮食要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，情绪要稳，不要有大的波动。同时注意监测血压情况，如果持续高就应该看医生，服药治疗了。祝楼主身体健康，万事如意！

Answer 2

你好。体检是血压高一些，平时血压不高，通常的原因是精神紧张造成的。我推测你的情况是不是当兵体检，怕体检的时候血压高体检不合格，就想服用快速降压的药物啊？建议你确定血压高之后再服药，不然一不小心弄的血压又低了。可以舌下含服心痛定一到两片。

Answer 3

体检前一小时喝点醋，心情放松别去想这事，快到体检前多做几个深呼吸。