吃饭应该先喝汤还是先吃饭？
如题所述
第3个回答 2010-11-29
应该同时进行最好
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饭前喝汤,汤泡饭和饭后喝汤各有什么利弊?答：这个问题其实一点都不复杂,中国传统的食法是先吃饭再喝汤,这样会冲淡胃酸,过早的把食物冲到12指肠,这样不利于吸收,并且会使人营养过剩,造成肥胖,而且食欲也会大减,就这样恶性循环,久而久之,每天没有饥饿感,处于饱胀状态,有时会胃痛,所以如果能做到饭前喝汤,或是暴食暴饮后不喝液体,你以后就不会没有饥饿,而且胃...
为何吃饭不可边吃饭边喝汤,而吃面则可同时喝汤答：吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,可有效防止干硬食物刺激消化道粘膜。 吃饭时进点汤水也是有益的,因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴感,这时才喝水,反而会...