请问红米,黑豆,黑芝麻,红豆,薏米,可以一起打糊吗?有什么营养?
可以呀,我经常这样吃,乌发,明目祛湿
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大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...答:大米、红豆、黄豆、绿豆、黑豆、薏米、黑米、莲子、花生、燕麦和黑芝麻,这些都是常见的食材,可以一起煮粥食用。1. 黑豆、黑米和黑芝麻:这些食物在中医理论中属于“水”属性,有益于肾脏健康,对头发护理也有积极作用。2. 红豆、红米和花生:它们被归类为“火”属性,有助于滋养肝脏和血液,自古以来...