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晚上吃肉后吃什么水果好
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-09-13
晚上吃肉后适合吃一下水果:
1、苹果:苹果中含有丰富的维生素C,能有效促进消化,清理肠胃;
2、山楂:山楂能够促消化,含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素,将其排除体外;
3、西红柿:西红柿含有丰富的果胶维生素,有助便秘及促进新陈代谢,对减肥很有帮助;
4、香蕉:香蕉中含钾量很高,也能够促进消化,防止便秘;
5、草莓:草莓营养价值很高,含有丰富的果胶、有机酸能够起到很好的瘦身减肥的作用。
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第1个回答 2014-10-24
昔日戏言身后事,今朝都到眼前来。
衣裳已施行看尽,针线犹存未忍开。
尚想旧情怜婢仆,也曾因梦送钱财。
诚知此恨人人有,贫贱夫妻百事哀。
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晚上
9点吃多了炸鸡腿再
吃什么水果
比较好啊?
答:
菠萝呀
,众所周知菠萝可以分解一定蛋白质,你吃肉后吃它助于消化不会变胖胖
吃完火锅
之后
,可以吃些
什么水果
来解腻?
答:
香蕉也可以
,香蕉里面含有抗癌物质,而烧烤的食物恰恰含有较多的致癌物质,所以吃一些香蕉可以包补身体健康。吃烧烤是容易上火的,要吃凉性的水果的为好的。 建议吃过烧烤后食用
香蕉,梨,猕猴桃,脐橙,柚子
等。而这其中,最好是黑茶类,比如普洱、六堡、茯茶等。因为黑茶具有很好的降脂解腻的功效,以前...
吃完火锅
之后 吃什么水果
能分解油脂
答:
2.苹果
苹果在减肥界是大受欢迎的,因为热量不高,饱腹,很多人会选择苹果代餐减肥,虽然小脂不推荐水果代餐,但是减肥中加餐选择苹果还是不错的,它能补充不少营养,还能降解脂肪分子,三餐之外饿了不妨吃一个水果,比你吃薯片零食强多了,因为热量低啊!3.
葡萄柚
葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果...
饭后
吃什么水果
解油腻
答:
1、
苹果
苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。总之,像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。2、甜橙 甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代...
吃完火锅
后吃什么水果好
答:
1、
石榴
石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。2、
苹果
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐...
晚上吃什么水果
最好?
答:
晚上太甜的、热量高的水果不能吃,如西瓜、
香蕉
、葡萄、芒果、荔枝、桂圆、枣、香瓜、哈密瓜、樱桃(可少吃)、榴莲、
菠萝
蜜、山竹等。晚上吃水果要选择新鲜当季节水果。不要吃加工过的水果,因为加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对...
烧烤
吃什么水果好
答:
3
猕猴桃
它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。问题二:烧烤要吃什么?烧烤后要吃什么水果好? 烧烤除了吃肉以外,最好还要配点蔬菜一起吃,千万不要和花生,毛豆一起吃会让你长胖,烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物,
香蕉
能在一定程度上抑制...
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晚上饭后吃什么水果好
吃肉吃多了吃什么水果
吃肉后吃什么水果清肠
吃肉后吃什么水果消脂肪
晚上能吃什么水果最好
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晚上吃什么水果会瘦
吃了火锅吃什么水果好
晚上吃什么水果助消化
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