明明一点都不饿，可是就是忍不住想吃东西。肚子都撑的痛了，还想吃东西！我该怎么办？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2016-01-16

找点其他的感兴趣的事做，转移注意力

第2个回答 2016-01-16

先去医院查查，排除疾病的可能性。追答

排除了疾病可能之后，请查看百度知道日报的“如何才能克制自己不断吃吃吃的欲望？”这篇文章。

第3个回答 2016-01-16

是你嘴馋

相似回答

抑制食欲的快招有哪些答：专家建议其中一个绝佳的喝水减肥时间,就是肚子饿、想吃东西的时候。喝什么水也是一种学问,一般来说白开水、偏碱性的苏打水,或是最近很红的气泡水,都很适合喝水充饥时饮用,控制食欲的效果又快又好。快招五:零热量小零食见效时间:3分钟食欲大起,实在很想吃东西,那就吃吧!来点没有热量、超低热量的食物,例...

总是想不断的吃东西,吃完了有非常的后悔,怎么办?答：方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用...

一到晚上就不停的想吃,即使已经饱了,我该怎么办?答：想要改变这种状况，我建议你可以找一点事情来做，或者建立一些外部的约束，强制你晚上不吃东西，不需要太久，基本上一个星期的时间，就可以让你戒掉晚上吃东西的习惯。比如说，晚上吃过晚饭过后，你就直接把自己锁在一个看不见吃的东西的地方，比如说书房啊一类的，强迫自己集中精力做一些事情。这时候...

一些抑制食欲+防暴食的方法答：明明自己不饿,但就是很想吃东西。碰到食物就停不下来,得一口气吃完。心情不好就想吃,有压力就想吃,本来想靠吃解压,但没想到越吃压力越大,那证明你有情绪性进食和暴饮暴食的问题。你要无限循环的恶性暴食?还是找到解锁自己的方法? 减肥都是在建立正确美食观,培养好习惯的过程中,轻松快乐的就减到自己目标体重...

减肥期间,肚子不饿,但老想吃东西怎么办?答：在减肥期间肚子不饿，总是想吃东西，就是口腹之欲必须要控制，不然减不了肥。减肥是一件需要长时间坚持的事情，这需要有一定的毅力以及信心。如果减肥期间嘴馋，可以调整饮食的方式，可以少量多餐。可以选择少油少糖的食物，一定要控制一天的总的摄入量。只有做到减少摄入量，增加消耗量才可以减肥成功。

怎样克服暴饮暴食视频时间 00:39

怎样控制食欲,不饿老想吃东西答：周末休息的时候千万不要窝在家里看剧，会吃到死掉，早晚可以出去锻炼一下，回来洗把澡，然后你的心理状态会达到最佳，可以试试，当一个人对自己很满意很有信心，并且有明确的下一步目标的时候，是可以抑制住自己干一些会打破良好现状的事的(比如暴饮暴食)总结一下就这些啦，希望可以帮助到你!

大家正在搜

明明不想哭可就是忍不住掉眼泪明明哭的她不知道但还会忍不住去想晚上饿了忍不住怎么办减肥饿了忍不住怎么办不饿但是控制不住吃东西明明想放弃了却还忍不住联系明明不想发脾气却又忍不住明明不想哭为什么控制不住饿了应该怎么办

明明很饱（有点撑），但是还是感觉好饿好饿是怎么回事？一直想吃...

一点都不饿但是老想吃东西怎么办???

肚子很饿但是不想吃东西，吃一点点就会撑。是怎么了

为什么明明就吃了很多东西，可是还是会觉得饿呢？

我不饿很撑还是一直想吃东西，是心理疾病吗

肚子撑饱了，可是还很想吃东西，那该怎么办

为什么明明很饿可是不想吃东西?

总是想吃东西，就算我一点都不饿