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感觉自己像个傻子,经常因为说错几句话就变得没有自信,害怕被人排斥怎么办
如题所述
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推荐答案 2016-02-18
回到家,对着镜子,对自己多说几遍:我可以,我可以!我一定可以!自己一定要认可自己!另外,1,多看看口才之类的书籍,不要多,一两本就可以,经常模仿名人的口气,注意语气的阴阳顿挫! 2,少说话,多做事!因为说的少,出错机会就少!3,遇事要冷静,凡事三思而后行!
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其他回答
第1个回答 2016-02-18
这是一个死循环,你越害怕就没自信,越没自信越做错,越做错越害怕。越害怕……所以不管做什么,首先提升自信,不管结局,先自信了才有可能成功,如果没自信干脆别做
第2个回答 2016-02-18
我也有这些毛病。但是还是要积极的去面对生活吧。
第3个回答 2016-02-18
这是不自信的表现,可以试着做一些自己擅长的事,慢慢变得有自信
第4个回答 2016-02-18
祈祷与爱|? 圣经上说:"应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求和感谢,将你们所要的告诉神。
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答:
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觉得自己
有价值或者没有用,并不取决于他做了什么事情,而是取决于他自己的看法。不是取决于别人对他的评价,而是取决于他自己对自己的评价。 想要从这种自卑不开心的情绪状态中走出来,浅层的方式可以从认知行为方面着手。合理情绪疗法中有一个错误观念:以偏概全
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我
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特别不
自信,
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害怕
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怎么办
?
答:
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觉得自己
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我比较自卑
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,怎么办
?
答:
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